Как мне быть?

Марина 28.02.2016

Добрый день,хотелось бы попросить совета у специалиста ,как вести себя в подобной ситуации. Работаю в сменном графике(т.е 4 человека на этом месте)одну из коллег повысили до старшего в наших рядах,но затем в связи с кризисом убрали эту должность и она снова в наших рядах...так вот после того как она получила повышение,человек задрал нос,при каждой возможности пытается кого-либо подстебать,обозвать (даже в шутку),меня это начинает дико-дико выводить из себя,но последней каплей становится то,что она собирает сплетни по всему предприятию напару с женщиной лет 50,(коллеге 25!).затем начинают воевать с другими людьми на работе...А так как мы работаем с ней так сказать в одной упряжке,она называет меня предателем,из-за того.что я общаюсь с теми людьми,с которыми она 2 поссорилась..но мне ведь они ничего плохого не сделали..как быть?к слову наш руководитель ее очень уважает и советуется с ней...

Марина, здравствуйте.

Сочувствую вам от души.

Печальная ситуация, но, к сожалению, не редкость в рабочем коллективе.

Чтобы сохранить самоуважение и уважение коллег лучше всего оставаться независимой, не позволять вплетать себя в корпоративные интриги.

Защититься от оскорблений и меньше реагировать на них можно, если установить с коллегой исключительно рабочие отношения, не предполагающие личного контакта. И предупредить коллегу об этом, пригрозив санкциями (жалобой руководству, например). Это довольно трудная эмоциональная задача, однако, её реализация позволяет защититься от нападок. И выполнять работу вместо того, чтобы тратить нервы на защиту от неадекватного человека.

Удачи вам. И сил установить и сохранять границы в отношениях с коллегой.

С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург

Урвант Татьяна Николаевна

Урвант Татьяна Николаевна

Марина, здравствуйте!
Может, Вам поможет понимание своих мыслей, ощущений, эмоций, чувств?
Распишите на бумаге - что именно задевает Вас в произошедшем?
Например - её назначили - что я думаю, что чувствую, что ощущаю?
Она говорит, что я предательница - что я думаю, что чувствую, чт ощущаю?
Начальница считается с ней - что я думаю, что чувствую, что ощущаю?
Задайте себе вопрос - каких моих целей/желаний достигла она?
Только работу эту надо выполнить не в уме, а на бумаге... А потом несколько раз вернуться к результатам и проработать то, что вскроете в себе. Причины вашего дискомфорта.
Не уходите от этой ситуации, она поможет Вам  лучше разобраться с Вашими задачами/крючками/ проблемами. 
Я вообще думаю, любая ситуация в жизни может быть нами использована для личностного роста, для более глубокого понимания себя и Мира, для того, что бы находить больше радости, тепла, сил...
А если захочется продолжить такое самоисследование - могу помоч..

С любовью, Татьяна Николаевна Урвант, психолог в Тольятти и Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как мне быть? Мне нравятся парни на много старше меня
мне 21 год,я заметила,что мне нравятся парни на много старше меня или взрослые мужчина,скажите...
2851 1 ответ
Как мне быть? когда парень мне не нравится?
Я познакомилась с парнем через интернет.Он приехал ко мне на два дня.Мы с ним встречались эти дни.Я...
4141 1 ответ
Раздражают звонки от свекрови
Добрый день. До свадьбы у меня со свекровью были нормальные отношения. Сейчас мы живем в разных...
2425 2 ответа
Отношение с ребенком - подростком
Моему ребенку 12лет ,он учится в 6классе в физико-математической школе,из-за загруженности, никакие...
2415 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ