Как разобраться в себе и своих отношениях?

Жанна, здравствуйте! Сразу хочу ответить на ваши вопросы:

Жанна

Я такая плохая? Какой считают меня мои сёстры?

Вы точно не плохая, но есть ярлыки, которые на вас навешаны.

Жанна

я скорпион

Жанна

У меня очень сложный характер

Скорпион это знак гороскопа как и другие знаки, у которого как и у других есть свои особенности. Характер, это то как реагирует человек на ситуацию, но это не имеет никакого отношения к личности. Разделяйте свои качества, и свое поведение. Например, вы можете быть как личность отзывчивой, но помогаете ведь не всем. И на это у вас есть свои причины. Другое дело что вы не понимаете смысл своего поведения. И с этим нужно разбираться, почему вы себя так ведете.

Жанна

У меня есть сестра она старше меня на 2 года. Мы сней не ладим, это с детства.

Жанна

У меня есть ещё сестра старшая, так вот они вдвоём против меня. У меня бывают конфликты иногда обижаю маму, но потом жалею, а извиниться и сказать что была не права очень трудно.

Есть успешные люди, которые выстраивают эффективные коммуникации с окружающим миром. И есть те, которые сталкиваются с повторящимися ошибками и ситуациями. Если вы часто конфликтуете, то это не потому что вы плохая, а потому что ваши представления об окружающих не совпадают с тем, что может дать вам ваше окружение. И тогда нужно понять, почему вы требуетете то чего они не могут дать?

Жанна

А ей ничего не нужно, живу себе и все.

Жанна

Мы сней не ладим, это с детства. Потому что она не проявляет себя как старшая.

это позиция вашей сестры, и у нее свои представления, какие должны быть сестры. Она не должна оправдывать ваши ожидания, так как у нее свое представление как все должно быть.

Жанна

всегда хочу чтоб было так как я сказала

Кто так обычно говорит? Дети, а вам 25. Вы в детской позиции.

Много претензий к миру, от непонимания себя. Что то хочу получать от людей, то что не хватает мне самой. Что вам не хватает? Любви, поддержки? 

Жанна

В общем все более запутанее, и сложнее чем я смогла написать. Мой вопрос дело во мне?

Да, Жанна, дело в вас. Не в ваших качествах, а в том что вы как то не научились слышать себя, свои потребности, но требуете это от других, причем не самым лучшим способом. Такой способ разрушает вас в первую очередь, влияет на вашу самооценку, и ваши отношения с людьми. И вы сами все понимаете.

Жанна

Не могу разобраться в себе! На большинство вопросов отвечаю не знаю! Не могу найти себя в профессии и личной жизни! Очень груба, нервная и может даже психически неуровновешена, истирична, конфликта

Не знаю будет ли вам полезен мой ответ, потому как тут нет возможности в выстаривании диалога. Но есть хорошая новость. Можно проработать в личной терапии и понять себя и свое поведение. Готова быть для вас полезной. Всего доброго! 

Жубанышева Асель Сериккалиевна, психолог Астана

Здравствуйте Жанна.

То,что вы написали о себе говорит мне, что в данный момент Вы  в состоянии стресса. И поиск того, как из него выйти действительно необходим.

Меня сразу зацепила Ваша фраза:

Жанна

Потому что она не проявляет себя как старшая.

Вы  противоречивы в этой фразе. Как написано, так это про то, что Вам хочется заботы с стороны старших к Вам, как к младшей. А по тексту письма, чувствую , что Вас больше интересует желание отделиться и жить самостоятельной жизнью. Что не позволяет Вам это сделать? 

Таким образом обозначается  проблема выстраивания и защиты личных границ.

Об этом можно почитать в  интернете. 

Если Вам понадобиться помощь в решении этой задачи, буду рада Вам помочь.

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Жанна, здравствуйте!

Истоки Вашей позиции берут свое начало в детстве.

В силу сложившихся обстоятельств, связанных со здоровьем Вашей сестры, родители были вынуждены уделять ей больше времени и внимания.

Ваша детская психика расценила это, как несправедливое отношение к себе. С годами это понимание в Вас только окрепло.

Чувство обделенности стало выражаться агрессией. Именно в этом и есть причина Ваших конфликтов с мамой.

Работу с Вами я вижу с детального анализа, как периода детства, так и последующих жизненных этапов. На основе его будет выстроена терапевтическая и коррекционная работа с Вами.

Обращайтесь!

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана