Что мне делать? У меня постоянный панический страх за маму. Когда я на работе звоню домой каждую перемену. Если она не берет трубку- у меня паника, я психую перед глазами ужасные картины возникают. Потом оказывается что телефон просто был выключен. Я ничего нормально делать не могу даже отвлечься Чувствую что схожу с ума. Что мне делать? может я больна?
Перфильева Инна Юрьевна
Перфильева Инна Юрьевна
Здравствуйте, Александра!
Так часто случается после получения травматического опыта. К сожалению, Ваше письмо слишком короткое для того, чтобы строить какие-либо гипотезы.
В Вашем случае желательно пройти курс психотерапии, в результате которой Вы сможете нейтрализовать свой страх, эмоционально отделиться от мамы и почувствовать себя спокойно, не контролируя ее. Выберите себе специалиста, которому сможете доверять, и записывайтесь на консультацию.
Всего Вам доброго!
Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
