Бесонница, очень плохо душевно, не могу выйти из депрессии, не хочу жить
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Алена, здравствуйте.
Звоните и приходите на консультацию. Понадобится курс лечения. Самой вам будет уже справиться очень трудно. Если депрессия достигла нарушения витальных потребностей (сон, еда, подвижность...) и появились мысли об уходе из жизни, нужна поддержка специалиста.
Розанова Ирина Сергеевна
Розанова Ирина Сергеевна
Алёна, здравствуйте.
Коллега права. И эта помощь нужна достаточно быстро. Вы можете обратиться как здесь, к кому-то из психологов в Санкт-Петербурге сайта, также и за бесплатной психологической помощью в районные центры помощи населению или в специализированные медицинские центры к врачу-психотерапевту. В любом случае, обращение откладывать не стоит.
С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург
4000 ₽
3200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
День добрый, Алена. Вы не написали, как долго длиться ваше состояние. Однако, судя по тому, что это состояние затронуло не только сферу психическую, но и сферу физическую, самостоятельно вам из этого не выбраться, поскольку речь идет о нарушении обмена вещевств в головном мозге, а не только о негативных мыслях, которые сопутствуют этому процессу. Обязательно пройдите тест "шкала депрессии Бека" или "шкала депрессии Зунга"- если показатели по этим шкалам высокие - или даже средние - немедленно обратитесь к врачу-психиатру.
В Санкт-Петербурге есть отличное консультативное отделение при Институте Бехтерева (ул.Бехтерева, 3). Чем раньше вы обратитесь к врачу - тем короче будет ваше лечение. Часто люди сами затягивают и откладывают обращение к врачу настолько, что проходят месяцы и даже годы. а потом хотят "чудесного и моментального выздоровления".
Депрессия - это как внутреннее болото. Нужно двигаться очень аккуратно и с проводником, чтобы из него выбраться. А после создать карту и понять, как туда не попадать. Это работа психолога. Однако, первоначально очень важно оценить степень тяжести вашего состояния у врача-психиатра.
С наилучшими пожеланиями, Чернышева Ульяна, психолог он-лайн
Чернышева Анна Юрьевна
Чернышева Анна Юрьевна
Алёна здравствуйте!
Обрайтесь как можно скорее к специалисту. Если вам трудно самостоятельно, сообщите вашим близким о вашем соостоянии. Поделитесь с ними, как вам сейчас плохо и что вам нужна помощь родных.
Желаю , вам всего доброго!
С уважением, Чернышева Анна. Психолог. г. Санкт-Петербург.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы