Отсутствие сил и желания что-либо делать

Тара, думаю, надо искать истинную причину Вашего депрессивного состояния. Часто человек сам не понимает, что именно является такой причиной, а когда удается её выявить и начать с этим работать, сразу как-то жизнь выстраивается заново и начинает играть красками. Что Вас на самом деле угнетает надо выяснять при личной консультации. В формате вопрос-ответ это нереально.
А вообще, если Вы так любите сейчас быть одна, попробуйте почитать биографии знаменитых людей. Если бы Вы интересовались этим, то знали бы не с моих слов, что многие сильные яркие люди проходят подобный жизненный этап. Мы все живые люди, у нас у всех бывают ошибки, сложные моменты, слабости. Это нор-маль-но.

С уважением, психолог Поколова Янина (Архангельск)

Здравствуйте.Тара.Вы входите в зону опасной депрессивностии.Она будет Вас и дальше подавлять,делать беспомощной и опустошенной.И приведет к тупику.Корни депрессивности-в раннем детстве с не интересующимися дочкой родителями.Вы недополучили любви и внимания.А учиться и позитивно жить-это брать из Вашего внутреннего ресурса силы и инициативу.А у Вас этого добра сейчс мало.Вы не можете брать и отдавать,Вам хочется только плучать.Поэтому,лень-это способ спасти себя минимальными затратами.Выход по медицинской части-это пойти на прием к психотерапевту и попросить лекартства,которые дадут шанс быть сильнее и получить образование и стоять на ногах.Но,эти лекарства будут только поддержкой.Вылечить депрессию(или апатию) сможет личная терапия с не медицинским психотерапевтом.Она будет длительной,от года совместной работы.Именно эта работа вселит в Вас недостающий ресурс внимания и теплоты к самой себе и поставит Вас на ноги.Но,такую работу придется оплачивать,а значит,иметь занятость.Промежуточный вариант-скачать книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она даст новые представления о жизни и поможет посредством новых стратегий встать с колен.Работать с книгой-до полугода ежедневно.Вторая книга Бек.Когнитивная терапия депрессий.Изучать с седьмой главы.Тогда Вы сможете зажить полноценной жизнью.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград