Как избавиться от булимии, полюбить свое тело?

1577 1 ответов

Ильзида 19.01.2016

Здравствуйте)Я студентка 3 курса,страдаю булимией 5 лет.Все началось из-за диеты.боюсь еды,но если начинаю кушать,то ем очень много,боюсь растолстеть.Себя ненавижу,я каждый раз внутри с собой разговариваю,и говорю,что я самая ужасная,гадкий утенок.Из-за этого я не умею общаться с парнями,низкая самооценка,боюсь людей,что они обо мне думают...По моему мнению,все думают что я ужасно толстая и уродливая.Что делать?

Ильзида, здравствуйте!

Как Вы сами уже понимаете, корень проблемы - в Вашем отношении к себе. Вы себя как будто стараетесь уничтожить, свести на "нет". Похоже, в какой-то момент времени Вы ощутили свою ненужность, покинутость... Важно поработать как с этим моментом, так и с его результатами. 

Обратите внимание на книгу Лиз Бурбо "5 травм,  которые мешают быть самим собой" и поищите тренинги на эту тему. Или свяжитесь со мной - я подскажу.

Всего Вам доброго!

Курамшина Алиса Хакимовна, психолог, НЛП-тренер, регрессолог, г. Уфа.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от булимии?
Добрый день! У меня проблема. Но точно не знаю какая. Я думаю что очень озабочена похуданием,...
2836 4 ответа
Как избавиться от булимии?
Добрый день. Меня зовут Евгения. Я студентка медицинского вуза, лечебный факультет, 2 курс. Учусь не...
3011 3 ответа
Семья ставит выбор
Здравствуйте! У меня есть парень и он араб. Мы с ним год вместе и планируем свадьбу. Но решили после...
2739 1 ответ
Я его очень люблю и не хочу терять
Человек говорил,что любит,постоянно проявлял заботу,был внимателен.Давал много обещаний,по началу...
2547 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ