Что-то происходит не могу понять ЧТО!!! и так уже 8 месяцев.Я теряю контроль над собой»; «Вот-вот потеряю сознание»; «Сейчас свалюсь без чувств»; «Похоже, у меня сердечный приступ»; «У меня инсульт»;
«Сейчас не удержусь, заору и поставлю себя в идиотское положение».
Дмитриева Нина Борисовна
Дмитриева Нина Борисовна
Доброго времени суток, Наталия!
Наталия
Можно ли избавиться от чувства страха?
Чтобы ответить на этот вопрос, желательно разобраться в причинах его появления.
Можно предположить, что была какая-то сложная ситуация с вашей безопасностью, которая не разрешена и вот таким образом ( страхами) она требует проработки.
Исходя из того, что вы пишите:
Наталия
«Вот-вот потеряю сознание»; «Сейчас свалюсь без чувств»; «Похоже, у меня сердечный приступ»; «У меня инсульт»;
Были какие-то проблемы со здоровьем и вы боитесь повторения той ситуации.
Желательно на всё это посмотреть с точки зрения реальности, ответив на подобные вопросы:
1. Почему я считаю, что потеряю сознание? Какие сегодня для этого есть предпосылки?
И так с любым страхом.
Проработать страхи можно на консультациях у психолога.
Есть для этого разные методы.
Всего вам доброго!
С уважением к Вам Дмитриева Нина Борисовна
Консультирую и по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
