Cветлана, здравствуйте!
Должен сказать не очень приятную вещь: очень часто и в школе, и в ВУЗе высокая успеваемость напрямую связана с исполнительностью и дисциплиной, часто еще и в ущерб своим интересам; умением "тянуть" на себе как можно больше обязанностей и полномочий, зачастую - чужих. Кроме этого, несомненно есть проблема с умением говорить "нет" - заявлять о своих
чувствах, отстаивать свои интересы и права, автономию и личную свободу. Помочь Вам может
психолог, работающий в направлении рационально-эмотивно-поведенческой психотерапии или клиент-центрированной психотерапии. Харьков - центр подготовки специалистов такого рода, так что обратиться за помощью достаточно просто. Но тут уже все зависит от ВАС.
Удачи вам, желаю научиться жить своей жизнью!