Как справится со стрессом, вызванным изменой мужа?

Нашему браку 3 года. Мы ровесники и нам по 36 лет. У обоих брак второй по счету.

Недели 2-3 назад я почувствовало неладное, мне показалось, что у мужа кто-то есть. Стала ему намекать - никакой реакции. Стала уже задавать вопросы напрямую - последовали заверения, что никого у него нет, что двойной жизнью он никогда не смог бы жить, потом начал обвинять меня в излишней подозрительности, требовать фактов, а т.к. неоспоримых фактов у меня не было, то стал говорить, что я с ума схожу, что меня мучает слепая ревность, что я вижу всё совсем не так, как оно есть на самом деле и что я вообще его обижаю такими беспочвенными обвинениями!!! Я почти поверила.

Вчера ко мне в руки попала их переписка... У меня глаза на лоб полезли, меня кинуло в жар, меня затрясло!!! И как он смел меня уверять в обратном, да ещё обвинять меня в сумасшествии и лжи!!! Даже когда я его разбудила и начала высказывать ему факты в лицо, он смотрел на меня удивлёнными глазами и говорил - что случилось? я тебя не понимаю - что случилось??? Потом видимо понял, что отпираться бесполезно, стал просить прощение, говорить, что не хотел мне говорить об этом, потому что хотел в ближайшее время разорвать эти отношения... А ведь я его просила - да, у меня нет сейчас фактов, но лучше тебе рассказать об этом и я тебя прощу, но если я эти факты найду - будет поздно! Это девушка с его работы, правда, её уволили неделю назад, но это не помешало им встречаться и вне работы. Разведена, живёт в квартире с 10-летней дочкой. Мы знаем друг друга, не очень близко, но знаем.

После разговора с мужем я вызвала такси и мы вместе поехали к ней домой. Он упирался, говорил, что он сам всё расскажет, что таким поступком я сделаю ей больно. Представляете - я сделаю ей больно!!! Мы приехали, он с порога сообщил ей, что я прочитала их переписку. Говорила в основном я. Говорила спокойным тоном. Сказала, что мужа не держу - если нравитесь друг другу, скучаете и не можете жить друг без друга - я на пути стоять не буду, нужен развод - дам его без проблем. Она всё время сидела и улыбалась, один раз только промолвила что-то невнятное на мой вопрос – почему ты мне не рассказала, я же тебя тоже напрямую спрашивала – сказала, что хотела рассказать, но мой муж отговорил…

По возвращению домой ещё разговаривали с мужем. Он просил хотя бы не уезжать из города, чтобы он мог видеть сына (ему 2 года). Ещё раз просил прощение. Говорил, что любит только меня и не хочет меня терять. Из меня будто все соки выжали, всю душу вынули!!!. Я и так последние недели из-за этой ситуации почти не спала, а тут такой грязью в лицо…

Нашла в себе силы, обняла его. Сказала, что верю ему. Уснуть так и не смогла. Он ушел на работу, а у меня опять паника - я не знаю что он делает - списывается с ней?.. созванивается?.. Я не могу у себя в душе найти даже капельку доверия к нему…

Задел даже не факт его хождения на сторону – я признаю, что и моя вина в этом есть – не знаю кто первый начал, но последнее время мы всё меньше друг другу уделяли внимания, сочувствия, понимания – у меня маленький ребёнок и совершенно некому мне помочь, т.к. мы одни в этом городе, у него две работы и «личное время» - игра на компьютере, переписка в телефоне с особами женского пола. Так и дошло с его стороны до измены. Обидно, что он мне врал всё это время, держал за дурочку, да и по сути называл меня дурочкой – слепой и озлобленной.

Для меня сейчас стоит вопрос – смогу ли я начать эти отношения заново, с чистого листа. И стОит ли сохранять нашу семью. Последнее время мы много ругались по каждой мелочи. Я очень устала от таких отношений. Мы во многом разные – по воспитанию, социальному слою, по вкусам и взглядам…. С одной стороны – разойтись и забыть всё это, как страшный сон. С другой, хочется, чтобы у сына папой был его родной отец по крови. А с третей – даже когда он встречался с другой женщиной и приходил домой – когда он обнимал меня я чувствовала тепло и искренность этих объятий. Даже вчера, после всего узнанного и сказанного, когда я нашла в себе силы и обняла его, я опять почувствовала это тепло. А ещё спокойствие – и вчера, и последнее время, когда он меня обнимал мне сразу становилось спокойно на душе и подозрения, мысли, недоверие сразу всё исчезало…

Любит ли он меня? Да, любит. Люблю ли я его? Я до сих пор не знаю ответ на этот вопрос… Я человек закрытый и о чувствах говорить мне сложно. Да и любовь в семье – может это не самое главное. Надо, чтобы люди ещё имели на многое общие взгляды… Наверно… Что скажите?