Замкнутый круг зависимости

Добрый день!

Моя проблема тянется вот уже с 2012года. Я зависима от еды. Уверенна, что все проблемы у нас в голове. Периодически беру себя в руки, навожу порядок в своей голове, ставлю задачи и цели и приступаю к их выполнению. Как бы не звучало баально, но самой важной за эти стала цель - привести свое тело в порядок. Ведь понятно, когда ты переедаешь невероятными порциями на протяжении продолжительного периода времени и буквально за пару недель набираешь столько кг, сколько скинула за месяц тренировок, соблюдения пп. Столько усилий и все получается зря. Из раза в раз повторяется по кругу. Но самое страшное, что жизнь-то проходит мимо, пока я в ожидании лучшего момента. Когда же буду выглядеть так, какой я смогу себя принять. Нарастив живот, бока, попу, щеки начинается неприязнь к себе. Доходит до того, что не хочется встречаться ни с друзьями, ни со знакомыми, товарищами, не говоря уже о каких-либо отношениях. Мне всего 24. А жизнь больше напоминает процесс существования и гноения. Прошу откликнуться специалиста по такого рода зависимостям. Очень нужна помощь. Как бы я себя не настраивала, как бы не заставляла, ситуация только хуже. Да, внешне это не особо сильно проявляется. Но что касается внутреннего состояния, эмоционалного и психического - есть опасение - как бы не перейти точку невозврата.