Меня мучают панические АТАКИ:( я уже устала мне страшно. ПОМОГИТЕ! денег нет на психолога,да и в городке где я живу тоже нет. Я НЕ сплю по ночам,у меня немеет в области груди в левой стороне как будто не бьется сердце. НАЧИНАЮ ЩУПАТЬ ПУЛЬС ЕГО КАК БУДТО НЕТ ИЛИ ОЧЕНЬ ДАЛЕКО ОТ ШЕИ:( НАЧИНАЮ ДВИГАТЬСЯ КАК сумашедшая чтоб чувствовать что я жива,это на столько страшно. НАЧИНАЮ ЗАДЫХАТЬСЯ КОМ В ГОРЛЕ И В ГРУДИ ДОХОДИТ ДО ТОГО ЧТО Я РЕАЛЬНО НЕ ЧУВСТВУЮ СВОИ ПУЛЬС И ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ! КАК МНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАНИКИ:(? помогите НЕТ СИЛ УЖЕ.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Здравствуйте, Юлия!
К сожалению справиться самостоятельно с тем, о чем Вы пишете -
юлия
Меня мучают панические АТАКИ,
очень сложно, так как помимо работы с психологом, бывает надобность в обращении к врачу за назначением медикаментозного лечения.
юлия
КАК МНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАНИКИ
О том что Вы можете сделать самостоятельно, читайте здесь -
http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
