Как решить проблему?

Здравствуйте, помогите пожалуйста. Мне 16 лет, учусь в медицинском, ни с кем не встречаюсь, т.к.считаю, что рано еще с кем встречаться. Я не знаю как описать свое состояние. В последнее время очень раздражительная, бесит, выводит абсолютно всё. Родители относятся хорошо, но найду то, что мне не понравится. Друзья, с ними тоже самое. Чуть что слезы, психи, трясёт ужасно. Дома сижу, не гуляю, уже месяца 3, езжу на учебу, там ни с кем не разговариваю, срываюсь на одногруппников, преподавателей. Постоянно сижу в комнате, чтобы по ошибке не сорваться на родных. Успокаиваюсь только слушая медленную музыку, и закрыв глаза сижу, пока не отпустит. Если честно уже не помогает. Родители ссылаются на учебу то, что нагрузка большая, от этого все пошло. Помогите решить проблему.