Не могу расстаться и не хочу, но и с ним тяжело

Ирина, 

в такой ситуации - когда "я вечно виновата , он идеал" -

Вы занимаете позицию жертвы. О том как перестать это делать, читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence/kak-perestat-byt-zhertvoj

И о том что Вам поможет в этом - здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Ирина

Может какую-нибудь литературу почитать

Для самопомощи -  экспресс-курс: «Как привлечь любовь. Уникальная методика» http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/training-2

И «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Как повысить самооценку» http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу

Здравствуйте, Ирина.

Вы описываете так называемую любовную зависимость, в ее довольно глубокой форме. Она заключается в вашей сильной подсознательной тяге к объекту вашей любви и сильному страху отвержения с его стороны, поэтому вы готовы все терпеть и оставаться в этих отношениях, несмотря на ваши страдания. Этот сильный страх разлуки и делает вас заложницей данной ситуации, страх это подсознательный и глубокий, и идет, как правило из детства. Чтобы избавиться от этого страха нужно работать с психологом, желательно очно. Одним пониманием мало что можно изменить, т.к. вы не выбираете свои эмоции, вы просто их проживаете и не можете контролировать свою привязанность. Для понимания самой зависимости и ее общих причин можете почитать про ЛЮБОВНУЮ АДДИКЦИЮ (зависимость), есть много статей в интернете. чтобы от нее избавиться, нужно именно поработать в психотерапии.  Есть моя статья про отношения, она тоже позволит вам увидеть отношения в новом свете.

Ваш партнер, кстати, тоже находится в зависимости, только в другой роли. И для обоих это несвободные отношения, вне зависимости от того, что внешне ваш партнер, стремиться к большей автономии. Вся эта ситуация в ее вот такой критической и жесткой форме показывает, что вам пришло время избавляться от своих страхов и зависимости и, вероятно, учиться строить более здоровые партнерские отношения. 

Нужна будет помощь - обращайтесь.

Велисвет Степан, интегральный психотерапевт, online-консультант,Калуга

Здравствуйте.Ирина.Это отношения с тенденцией к тирании.Что бы ему было позволено все,а Вам ничего.Но,такую ситуацию создали именно вы своей неуверенностью в себе и трепетностью дрожащего от ветра листа на дереве.Если бы он видел Вас уверенную и со стержнем,то себе не позволил бы Вас принимать за мебель.Но,Вы своей Зависимостью показываете ему,то он-Ваш кислород.И тогда он просто Вас использует(тиран и жертва).Если он Вас раскусил,то это будет только усугубляться.А его обожание к Вам происходит только тогда,когда он это делает не в ущерб себе.Когда ничем не жертвует ради Вас.Когда его планам Вас любить ничего не мешает с внешней стороны.Но,если нужно чем-то пожетвовать ради Вас,то он одевает на себя вторую,холодную и отстраненную личность.Такой же была его мать в детстве.Поэтому.смените стратегию,и начните и обижаться,и отдаляться,если есть обиды.Не переписывайтесь,не пускайте к себе.Дайте понять,что на Вас  смотрят и другие мужчины.И тогда появится благодарность к Вам.Он боится решительности.И,если ее от Вас не будет,Вас ожидает только роль жертвы.Начните себя защищать.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград