Почему мне очень часто снится человек?

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. Последнее время, мне стал очень часто сниться мой бывший моодой человек. Мы с ним расстались 2 года назад и расстались очень плохо. Мы вообще не общались после расставания ни дня. Раньше он мне не снился вообще. Во сне он идет со мной на дружеский контакт, обнимает. Нет злости от него во сне. У него был день рождения в сентябре. Я металась, позвонить или нет, подумала это лишнее и он меня не поздравлял после того как мы расстались. Раньше у меня тянулась рука ему позвонить, но сейчас я не знаю что ему сказать, да и на контакт он не пойдет, даже телефонного звонка, наверное не знаю.....я не могу его отпустить, я его очень люблю и знаю, что он тоже один. И я и он с нашего расставания ни с кем не встречались. Получилось так, что после нашего разрыва и у него и у меня жизнь не складывается. Слежу за его страничкой в соц. сети. Я за него переживаю, сейчас. Было время вообще не вспоминала...или просто была занята другими делами. В ночь после его дня рождения он мне приснился и как будто просил ему позвонить, во сне я ему позвонила и мы поговорили, мне снится его голос. Потом сон повторился уже через неделю, во сне он приехал в мой город и я попросила его обнять меня, поговорили. И через два дня я проверяю его страничку в соц. сети и он просит о помощи, но о помощи в финансовом плане и указал свой номер телефона. Я советовалась с мамой, позвонить или нет. У меня в жизни тоже сложная ситуация, мы перебиваемся и денег совсем нет, я ему помочь ничем не смогу и позвонить у меня не хватило смелости, потому что я не знаю его реакцию, попытки с моей стороны позвонить ему в прошлом году заканчивались брошеной трубкой, я не знаю что делать...больше не снился до сегодняшнего дня. Приснился в ночь на субботу, плохо спала мучалась сильно...во сне он жил где то рядом...таких частых снов никогда не было. Я запуталась или я думаю много о нём или он обо мне...я не понимаю, аналогичная ситуация с отцом. Родители развелись 3 года назад, мы не общаемся, и он мне снится просто постоянно. У меня в жизни сильный стресс, я не могу спокойно выспаться без снов. Это отражается на моем эмоциональном фоне. Я раздражаюсь. И не знаю что делать, дальше так жить не могу. Я же должна двигаться вперед, люди ушли, значит они ушли! Я что с этим сделаю? они сделали свой выбор. У меня много планов на жизнь, но я и так очень ранимый человек, меня может обидеть каждый пустяк, я работаю над собой. Но эти сны они мучают и я плачу после них...я устала...