Что делать при сильной слабости?

И снова здравствуйте!Интересует такой вопрос.После того,как я хорошо поработаю,я долго не могу отдохнуть.Сильная слабость в ногах и руках.Когда пытаюсь расслабиться,то возникает ощущение,что умру.Сильно хочется спать,но терплю до ночи так как если днем хоть по спать,то бессонница обеспечена.Но и это не всегда помогает,пять минут сна,и все,снова блужу пол ночи.Правда даже пять минут этого сна хватает,чтобы не много по легчало.Я постоянно прислушиваюсь к своему телу,и не могу думать о другом даже во время работы.Живу в поселке,и работы здесь не початый край.Хожу на смены ночь через ночь,плюс калымы.А денег все-равно ни на что не хватает.Из-за этого и моего болезненного состояния постоянный депресняк.В отпуске не был уже почти два года.Сейчас коплю деньги,что-бы уехать от сюда,но как представлю,что в городе не смогу найти нормальную работу,которая меня не будет гробить как эта,то вообще жить не хочется.Подскажите пожалуйста,что мне делать?Были бы деньги,то я прям сейчас бы пошел к ,но пока не могу себе этого позволить.А еще меня беспокоит мое дыхание.порой не могу вдохнуть полной грудью,чувство не хватки воздуха и ни всегда связано с физ. нагрузкой.Становиться легко дышать тока тогда,когда появляется кашель.Ощущение,что мокрота забивает бронхи и не дает дышать.И это у меня давно.Иногда обостряется,а иногда и все норм.Скажите,это тоже психогенное или каюк легким?