Здравствуйте, мне 25 лет, домохозяйка. Живем с мужем 4 года, у нас есть сын ему 3,5 года. Мой муж играет в компьютерные игры, во время игры он кричит матом на других игроков. Когда к мужу его зовут Саша подходит сын его зовут Гриша, то Саша все время раздражается, говорит Гриша не подходи не видишь что я играю. Из-за этих игр у меня упреки к Саше. Что он не уделяет ребенку внимания, не хочет с ним играть, а он же мальчик, ему нужно внимание папы. На мои просьбы поменьше играть, муж отвечает что я хочу чтоб он только и нянчился с нами, чтоб я не сидела с сыном, а чтоб я отдыхала от сына. А то что это и его сын он как будто забыл. Мне внимание вообще не помню когда уделял. Мне не хватает внимания от мужа и общения. Когда я начала общаться с другими мужчинами на сайте знакомств, он узнал об этом и не хотел меня потерять прекратил на время играть в игры, потом все заново началось. Он даже в кровать ложится с планшетом и смотрит видео про эти игры. Про танки. Мы вместе не ходим гулять как раньше всей семьей. Он может даже больше 12 часов сидеть и играть. Начинает меня оскорблять когда я говорю чтоб меньше играл, все сваливает на то что я хочу чтоб все было по моему и он делал как я хочу. Я всего то хочу внимания от мужа, чтоб редко хотя бы вместе гуляли, чтоб он с сыном немного занимался.У меня все это недовольство накапливается в виде раздраженности и криков. как до него донести что игры эти зло нам приносят? Помогите советом пожалуйста.
Першукова Юлия Ивановна
Першукова Юлия Ивановна
Надежда, здравствуйте!
постараюсь максимально быть полезной для Вас.
Понимаю Ваше состояние раздражение и неудовлетворенности отношениями, но это всё поправимо, во всяком случае можно постараться изменить ситуацию, если же муж не захочется идти на диалог, то тогда решать Вам - оставаться в таких отношениях или нет.
Но пока переходим к Вашему поведению, которое может благоприятно повлиять на поведение мужа.
1. Замечательно, что Вы высказываете свои чувства, пусть даже они и не самые приятные, потому что как только мы начинаем блокировать свои негативные чувства, происходит блокировка и позитивных чувств, что приводит к потери чувства любви и нежности. Но важно высказывать свои негативные чувства через "Я-сообщение", например, "Я огорчаюсь, когда вижу, что на нас с сыном нет времени", "Я злюсь, когда ты не слышишь меня". Я -сообщение помогает убрать оборонительную позицию другого человека и прислушаться к словам.
2. Высказывание упреков и претензий не всегда эффективно, лучше их переформулировать в качестве пожеланий, например, упрек "у тебя никогда нет времени на нас" - "Я счастлива и доволен сын, когда мы вместе идём гулять, предлагаю устроить такую прогулку в течение недели". Упрёки вызывают чувство вины и каждый человек на них по разному реагирует, а пожелания располагают другого человека и дают ощущение, что человек сам принимает решение (для Мужчины это очень важно!)
3. Важно понимание интересов супруга. Надежда, соглашусь,что это не всегда просто. Но если Вы подойдёте к диалогу с позиции понимания, будет легче договориться. Например, "Я понимаю, что тебе интересно играть... я даже могу понять, что это даёт тебе приятные ощущения, я стараюсь уважать твои желания и интересы, но и ты, пожалуйста, услышь мои просьбы...". Стремитесь договориться, чтобы и Ваши и его интересы удовлетворялись!
4. Будьте искренними. Если чувствуете, что теряете любовь, что разочаровываетесь, что сложно справиться самостоятельно. Не обвиняя партнёра, сообщайте ему об этом, чтобы он мог вовремя подключиться к изменению ситуации.
5. Выражайте свою любовь. Когда человек меньше всего достоин любви, он больше всего в ней нуждается. Поэтому проявляйте свои чувства и возможно, супруг подключиться и будет готов делиться временем, вниманием и любовью.
Надежда, женской мудрости Вам и счастливых отношений!
С уважением к Вам Першукова Юлия Ивановна, психолог г.Сыктывкар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
