Уехала из дома на 2 месяца, плачу каждый день

Здравствуй, Ярослава!

Тебе сейчас очень трудно, ведь ты далеко от мамы и папы, от привычной обстановки. Тебе грустно, и хочется постоянно плакать. Это нормально, такое бывает и со взрослыми людьми. Но вот, что я хочу тебе сказать.

Во-первых, ты смелая и решительная. В прошлом году ты уже испытывала подобные чувства, но не стала навсегда отказываться от таких поездок, не побоялась проверить себя снова - попробовать иначе отнестись к этой ситуации. То, что пока у тебя не все получается - это не страшно, главное, что ты не боишься и веришь самой себе. Многие дети в другой раз уже не решились бы уехать от мамы с папой.  Поэтому похвали себя и давай подумаем, чем можно тебе помочь.

Во-вторых, вспомни, что приносит тебе радость, что ты любишь и умеешь делать. Может быть слушать музыку, читать книги, писать рассказы, рисовать, - сгодится все, что наполнит твое время и подарит положительные эмоции. Напиши подружкам, отправь открытку родителям (можно очень здорово ее разрисовать), - подумай, что еще?

В-третьих, Ярослава, не увлекайся валерьянкой, лучше постарайся наполнить свою жизнь положительными эмоциями. Я понимаю, что это трудно, когда так грустишь и скучаешь, но мне кажется, что ты на это способна, чувствую в тебе скрытую силу, просто она пока не проявилась в полной мере.

А плакать - отведи себе на это конкретное время - например 5 минут перед сном - а потом почитай книжку - и с добрыми мыслями спать. Так ты будешь управлять своей грустью - а не она тобой. А это важно.

Ярослава, я желаю тебе справиться с этой ситуацией и выйти из нее новой, более взрослой и сильной!

Всего тебе самого хорошего! 

Трофимова Юлия Александровна, психолог г. Электросталь