Меня мучает зависимость от человека

2718 1 ответов

Елена 20.06.2015

Здравствуйте!Мне очень нужна помощь!Мне 29 лет.Я встречаюсь с парнем уже 9 лет,из них 2 года живём вместе,отношения очень сложные,иногда он выпивает,не приходит домой ночевать,оскорбляет...Когда не пьёт,старается,помогает,хорошо относится и так всё время по кругу.Я не могу избавиться от этих отношений,каждый раз когда я собираюсь уйти меня охватывает огромный страх,что буду жалеть,что не разлюблю никогда,что не смогу без него,начинаются не только психологические проблемы,но и физические,рвота,головокружение,повышается давление и сердцебиение.Я не считаю себя не красивой девушкой,со мной иногда хотят познакомится парни,но когда я хочу пойти с кем то на встречу,то так же начинаются проблемы,меня начинает мучать совесть,мне начинает казаться что я безумно люблю своего парня и никто мне не нужен.Когда я успокаиваюсь,то понимаю что не хочу уже этих отношений,хочу освободиться от этого всего,но я чувствую себя зависимой как будто от этой любви как от наркотика наверно.Даже иногда хочется умереть чтоб всё это наконец прекратилось.Помогите пожалуйста,как мне с этим справиться,в каком направлении работать?Спасибо!

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Здравствуйте, Елена!

Оптимальный вариант - это индивидуальная работа с Вами.

Если же Вы хотите самостоятельно

работать,

то 

«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

В помощь – авторский экспресс-курс - «Уверенность в себе. Как повысить самооценку»:

http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

Или же индивидуальная работа - очно, по скайпу или телефону. 

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ