Здравствуйте!меня зовут Светлана.мне 24 года.я врач-интерн.пишу в надежде на ваш хороший совет)я не знаю,что мне с собой делать.я год встечаюсь с молодым человеком.за этот год стала очень от него зависима.почти ни о чем не могу думать.так вышло,что я переехала в другой город.отношения поддерживаем на расстоянии уже 2 месяца.видимся с ним несколько раз в месяц.за время пока живем не вместе извела себя до такой степени,что уже ищу помощи онлайн психолога...я действительно ослабела...есть большая вероятность того,что он уедет в другую страну учиться и работать.у меня ощущение,что я этого не переживу.я хочу избавиться от зависимости видеть и слышать его,ну или хотя бы его чуточку разлюбить,или вообще забыть...я ревную его и до такой степени не уверенна в себе,что боюсь,когда он уедет забудет меня.как мне себя защитить от этого?я боюсь,что мне будет очень больно...мне уже больно.спасибо,за то,что выслушали
Перфильева Инна Юрьевна
Перфильева Инна Юрьевна
Здравствуйте, Светлана!
Понимание того, что с Вами происходит, уже серьезный шаг к выздоровлению. Прочтите эту статью, там Вы найдете следующие шаги на пути к исцелению. При желании, обращайтесь, поработаем в скайпе, я специализируюсь как раз на таких проблемах.
Всего Вам доброго!
Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону
Самарская Людмила Александровна
Самарская Людмила Александровна
Здравствуйте, Светлана!
Вы действительно попали в эмоциональную зависимость от сильного слияния в отношениях. Постарайтесь сосредоточиться на своих желаниях и удовольствиях, которые не связаны с вашим молодым человеком. Постарайтесь заметить то, что происходит рядом с вами, людей, события. Это не просто, но очень необходимо. Важно учиться опираться на СВОИ чувства, СВОИ желания, на ценность себя. Вы у себя - одна!!! Позаботьтесь о себе, как о самом любимом человеке в своей жизни. Чтобы вы сделали для такого человека, как бы его поддержали ? Сделайте это для себя!!! Если есть желание и возможность получить консультацию - буду рада вам помочь!
Самарская Людмила, психолог, мастер по дизайну жизни и отношений.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
