Как набрать вес?

2303 1 ответов

Людмила 13.06.2015

Мне 23 года. При росте 168 см я вешу 39-40 кг. Год у меня не было месячных-причина хождения по врачам. Все говорят надо набирать вес.Я и сама понимаю,что для здоровья это необходимо,но внешне я себе нравлюсь,как только чуть-чуть больше съем или попью начинается паника-кажется живот вырос... Что мне делать,я боюсь.

Консультации, которые помогли людям: Задать вопрос психологам

Людмила, здравствуйте.

Наверное, в вашей жизни, были события не только последнего года. Что-то происходило и ранее. Полученные проблемы не решались. Сейчас ваше обращение с собственным телом можно рассматривать как, симптом психологической защиты от накопившихся страхов. В такой ситуации желательно, пройти курс психотерапии, как минимум,  личную  терапию, корректирующую поведение и  самооценку.

С уважением.

А.А.Кудряшова, психолог, приватное консультирование, в Минске, в Skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как перестать бояться набрать вес?
Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Рина и я живу с мамой. Полгода назад я начала следить...
1080 1 ответ
Не могу набрать вес
Добрый день! не могу набрать вес, сдавала все анализы все в порядке. рост 167 вес 47,9. пробовала...
1947 3 ответа
Запои у любимого, что делать?
Здравствуйте! Нужен очень совет. Мне 40 лет, моему мужчине 34. Знакомы 4 мес. Спустя где то месяц...
3680 2 ответа
Страх в ожидании менструации
Здравствуйте! Мне 24 года. Менархе с 18 лет! Отклонений никаких не находили. Просто само по себе так...
3280 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ