Боюсь оставаться одна в темноте

3427 2 ответов

Ирина 09.04.2011

Не могу уснуть, когда остаюсь одна.Страшно.Постоянно мерещаться какие-то звуки и всякое такое. Пару раз это было все настолько реально, что я несколько дней, после этого даже днем боялась остаться одна. Незнаю из-за чего все так происходит. Раньше обожала смотреть ужасы, и не важно одна я или в компании, сейчас понятно что нет.Надеюсь на какой нибудь совет.

Яковлева Александра Ивановна

Яковлева Александра Ивановна

       Ирина, что произошло перед тем, как у вас появился этот страх?

Вы кого-то потеряли, пережили сильное потрясение?

Сходите, пожалуйста, на очную консультацию и Вам обязательно помогут.

Совет тут не дашь. Нужно разбираться в причине страхов. Есть такая методика. Представьте, что всех ваших страхов не существует. Как вы будете себя без них ощущать. В 99,9 % люди чувствуют себя неуютно без своей проблемы. Причина вашего нового неуюта и будет то, что заставляет вас быть с ними. С уважением, Анна.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Очень боюсь оставаться одна
Очень боюсь оставаться одна как днем, так и вечером. Все время чувство слежения каких-либо или...
2455 6 ответов
Боюсь оставаться одна дома!
Доброй ночи! Я уже больше двух лет боюсь отдаваться одна дома . Ночью вообще не сплю . Детей...
1588 4 ответа
Маленький ребенок, а жена пьет
Здравствуйте!Мне 28 лет я работаю программистом нашему ребенку 7 месяцев но у неё есть еще старщий...
7337 2 ответа
Как вернуть доверие?
Здраствуйте.меня зовут Андрей.мне 31 год.у меня такая ситуация.я познакомился с девушкой.ее зовут...
2133 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ