Здравствуйте,
мне 23, последний год я стало скрытной, не общаюсь с друзьями, иногда могу в интернете вести переписку, в жизни стараюсь избегать встреч, не хочу никому рассказывать о себе, о личной жизни вообще не хочу говорить(парня не, был рассталась недавно) с семьей общаюсь мало, не с кем не разговариваю даже когда дома. что это со мной? у меня была депрессия но я ее перебарола. может причина том что я отвыкла от близких, 5 лет жила в другой стране, в своем городе не выхожу из дома, нет интереса!
спасибо!
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Настя!
У вас скорее всего проблемы с адаптацийей и она немного затянулась.
Сейчас вам необходимы перемены, начинайте потихоньку что-либо менять в своей жизни. Из того что доступно чего хотелось,мечталось.
Поробуйте начачь с себя с имиджа, питания,интересов.
Чуть -чуть новизны окрасят вашу жизнь в позитивные тона. А далее вернется радость и появится место для интересных событий.
Для поддержки ,загляните на мой персональный сайт psyhovizit.com
С уважением,Алла Кудряшова.
Настя, депрессию перебороть нельзя, из неё можно только грамотно выйти, изменившись внутри. Скорее всего Вы загнали и продолжаете загонять глубоко внутрь нерешенные ситуации. Это неэффективная жизненная стратегия ....если Вы живете, а не существуете в каком-то своем мире.
Нужно принимать свою реальность такой какая она есть, ведь она Ваша и только Ваша. Собственно, Вы её и спланировали. Почитайте Лиз Бурбо.
Вы наказываете себя? За что? А родных?
Лучше бы Вам к психологу обратиться лично.
Здравствуйте, Настя .
Из вашего письма можно понять, что с депрессией вы так и не справились и вам нужна помощь психотерапевта.("в жизни стараюсь избегать встреч, не хочу никому рассказывать о себе, о личной жизни вообще не хочу говорить"). По всей видимости вам пришлось многое пережить (предательства, разочарования, непонимание близких и др.) Вы еще так молоды и вся такая прекрасная жизнь у вас впереди!
"Нет интереса!", пишите вы, ну так нужно его срочно найти !!! В этом вам поможет хороший психолог в Волгограде или психортерапевт. Не тяните с обращением к специалисту и все у вас еще будет хорошо. Удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
