Боюсь смерти родителей

Здравствуйте, Диляра! это нездоровая зависимость - вы получается отказываетесь от своей жизни, не строите её. А ведь для родителей - ВЫ - вся вселенная! что важно для родителей? чтобы их дети были счастливы - подумайте - ясно, что родители рано или поздно уйдут - а какой бы они хотели видеть Вас? для чего родились Вы на этот свет? спокойно ли им было знать, что их дочь страдает? мучается? несчастна? ведь для родителей - это и есть настоящее горе, когда их ребёнок несчастен, нелюбим и не любит сам!!!! Вам нужно оставить этот страх и переключиться на свою жизнь - Вы сделали родителей - центром своей жизни, НО - они отдельные люди и НЕ ЧАСТЬ ВАС - их нужно отпустить,а  себе разрешить жить своей жизнью, сделать СЕБЯ ЦЕНТРОМ своей жизни - чтобы родители смогли увидеть не Вашу нездоровую привязанность, а ВАС - счастливую, любимую, в кругу СВОЕЙ семьи, со своими детками!!!! подумайте!

если Вам сложно разобраться самой и страхи не отпускают, обратитесь очно к врачу-психотерапевту и поработайте над своей зависимостью!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте, Диляра.

Вы очень любите своих родителей. Переживаете за них. Это очень ценно. Но то, что вы живете ради них и хотите с ними быть всегда настораживает. Вам уже 19 лет. Вам пора начинать самостоятельную жизнь, со всеми ее сложностями и трудностями.

Скорее всего, родители проявляли и продолжают проявлять о вас сверх заботу, тем самым лишая вас самостоятельности. Отсюда возникает страх их потерять. Страх остаться одной в этом мире.

Ваша задача отделиться от родителей. Научиться жить самостоятельно. Принимать ответственные решения за свою жизнь. Научиться быть отдельной от родителей. 

Желаю вам в этом успеха!

Смирнова Александра Владимировна, психолог/гештальттерапевт в Москве

Здравствуйте, Диляра!

Смерть - это одна из экзистенциальных данностей, с которой человек сталкивается на протяжении всей жизни. И каждому предстоит непременно это принять. У вас такой возраст, когда вы стоите на пороге взрослой, самостоятельной жизни. В этом возрасте человек уже не так нуждается в родителях, он уже способен сам о себе позаботиться . Происходит процесс сепарации, отделения от родительской семьи. Появляется много тревоги, чувство вины и среди этого и страх смерти. Вы очень чувствительны и поэтому особо тревожно это переживаете. Я Вам настоятельно рекомендую обратиться за помощью к специалисту. Вместе вы найдете инструменты справляться с этим страхом. Из вашего письма видно, что страх обретает форму навязчивости и уже соматизируется в болезнь сердца. 

Пишите, буду рада Вам помочь.

Унтилова (Крайер) Наталья Владимировна, психолог в Москве