Не могу понять себя

Елена

Раздражают

Елена,  Вам желательно разобраться с тем, что, конкретно, вызывает у Вас чувство раздражения.

Что не устраивает Вас в Вашей жизни?

В каких сферах: - сфера тела - режим сна, питание, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;

- сфера деятельности - обучение, достижения, финансы; 

- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;

- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.

Когда Вы сможете сбалансировать свою жизнь, то есть - определитесь с истинными желаниями по всем вышеперечисленным сферам жизни, устраните препятствия и осуществите желаемое, тогда Вам и не понадобится прибегать к раздражению, так как Вас будет устраивать Ваша жизнь.

И Вы сможете получать удовольствие за счет того, как Вы выглядите, как себя чувствуете, за счет того, что имеете любимую учебу (работу), любимого молодого человека, семью, общение с родными и близкими, свои мечты, планы, цели и смыслы.

Поможет Вам в этом работа с психологом. 
О том, как происходит такая работа, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/consultation/pervyj-raz-u-psikhologa

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Дорогая Елена!

В твоем возрасте это норма так себя чувствовать. И если твои подруги не показывают виду, то это не значит, что у них на душе все гладко. У тебя сейчас интересное время, связанное с выбором карьеры, обдумыванием будущей жизни, мыслями о семье и так далее. Это не просто. Нужен человек, который поддержит тебя в любую минуту. Не надо стесняться помощи родных, только они искренне хотят тебе помочь. Подруги сегодня выслушают, а завтра пойдут тебя обсуждать, а родные не станут... Сходи разок к психологу, даже не обязательно ходить - может и по skype. Так ты лучше поймешь себя и станешь чуствовать себя лучше! Найди себе увлечение, займись ранним обдумыванием и построением карьеры... Это поможет найти цель и смысл жизни. Все мы проходили через такой период и нуждались в поддержке.

Желаю тебе всего доброго!

Валерия Алексеевна, психолог в Нижнем Новгороде.
Skype-консультант.