Пережила сильный стресс. Как избавиться от страхов?

2646 1 ответов

Алина 15.04.2015

Здравствуйте, Евгения. Год назад пережила продолжительный стресс, ситуация не разрешалась 1 год. Во время стресса почти не спала, испытывала сильнейшее напряжение. Все закончилось, а страхи и напряжение остались. Очень устала от этого состояния.

Мой ум привык всего боятся и ужасаться. У меня двое детей, воспитываю одна. Очень хочу поправиться и с радостью заботиться о детях.

С уважением, Алина.

Алина, здравствуйте. Чтобы избавиться от страхов необходимо поработать над травмирующими ситуациями. Вам поможет специалист. Обратитесь к психотерапевту. Попросите длительное сопровождение.

Новоселова Евгения Викторовна, психолог Мегион

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от страха, что ни кому не нужна и страха что меня не любят?
Здраствуйте. меня зовут линара. мне 20 лет. я педагог начальных классов. я замужем но мне иногда так...
3203 2 ответа
Страх за сына. Как избавиться от страха?
Здравствуйте.мне 30лет.есть 2сына.в семье все хорошо.живем с род мужа.прблема моя в том что я...
1870 1 ответ
Почему ребенок выбирает черный цвет?
Уважаемые психологи, моему сыну 2,8 лет. Когда садиться разукрашивать, то берет исключительно черную...
2160 1 ответ
Не могу разобраться, что не так
Здравствуйте!У меня такая проблема не могу разобраться в себе. Я с детства воспитывалась с бабушкой,...
1225 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ