Пережила сильный стресс. Как избавиться от страхов?

2656 1 ответов

Алина 15.04.2015

Здравствуйте, Евгения. Год назад пережила продолжительный стресс, ситуация не разрешалась 1 год. Во время стресса почти не спала, испытывала сильнейшее напряжение. Все закончилось, а страхи и напряжение остались. Очень устала от этого состояния.

Мой ум привык всего боятся и ужасаться. У меня двое детей, воспитываю одна. Очень хочу поправиться и с радостью заботиться о детях.

С уважением, Алина.

Алина, здравствуйте. Чтобы избавиться от страхов необходимо поработать над травмирующими ситуациями. Вам поможет специалист. Обратитесь к психотерапевту. Попросите длительное сопровождение.

Новоселова Евгения Викторовна, психолог Мегион

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Страх за жизнь сына, как избавиться от страха?
Я-мать 33 летнего сына. Муж умер, когда сыну было 16 лет. Сын погрузился в компьютер, сначала с...
2806 3 ответа
Как избавиться от страха смерти и страха одиночества?
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет, на данный момент я не работаю потому что не могу...
6169 2 ответа
Почему ребенок выбирает черный цвет?
Уважаемые психологи, моему сыну 2,8 лет. Когда садиться разукрашивать, то берет исключительно черную...
2181 1 ответ
Не могу разобраться, что не так
Здравствуйте!У меня такая проблема не могу разобраться в себе. Я с детства воспитывалась с бабушкой,...
1239 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ