- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Мне 23 года, в личной жизни вроде бы все хорошо. Есть замечательный муж..кошка,дом, ну и вроде бы все как у всех. Но у меня состояние какой-то постоянной депрессии, от сюда апатия. Просто нежелание утром просыпаться и так же не хочется засыпать, потому что наступит утро и все опять по кругу. Иногда за день ничего не делаю (я временно без работы), просто лежу весь день и не знаю зачем я лежу? Все так бесполезно. Я бесполезна. Натягиваю улыбку на вечер, чтоб не расстраивать мужа, но только приходит время сна, он засыпает, а я лицом в подушку и слезы, мысли. Нет никаких мыслей кроме как закончить все это, просто это единственный выход. Я не знаю зачем повторять эти однотипные дни. Зачем я мучаюсь и зачем я вообще это все пишу..Примерно 4 года назад я пыталась покончить с собой (нужно было доводить все до конца!), но как видите я пишу..значит дышу. Когда была эта попытка родные отправили меня на Луговую (Психиатрическая больница), я ходила туда к психиатру, не знаю какой он там мне диагноз поставил. но пила я сонапакс и азафен. Я может около месяца походила, но депрессия меня все равно переборола. В общем мысли о суициде все время со мной, я знаю, что всем будет больно, но в мучениях так продолжаться больше не может. Не знаю что делать. Боюсь смерти, но статьи о суициде вдохновляют решиться. Я потеряна.
Здравствуйте, Лиза.
Очень грустно и тревожно за вас, что вы переживаете такие тяжелые эмоции и не видите смысла в вашей жизни. И, похоже, вы не очень замечаете тот вклад, который вы вносите в жизнь своих близких своим присутствием, не осознаете свою пользу. Не опускайте руки. Пока вы живы, вы в силах изменить свою жизнь в ту сторону, где вам будет хорошо. Направить те усилия, которые вы тратите на самогнобление в созидание.
Обращайтесь снова в психоневрологический диспансер и параллельно начните заниматься с психотерапевтом. Работая над собой, вы можете открыть новые краски в жизни. Депрессия - это ситуация, когда ваши эмоции подавлены. Они есть, но вы их не замечаете. Узнавая себя лучше, замечая свою ценность вы вновь можете обрести смысл жизни и вернуть радость в свое сердце.
С уважением, психолог Елена Андреевна, Барнаул