Боязнь людей

394 1 ответов

Алена 05.04.2015

Здравствуйте! У меня такая проблема . Просидев 3 года в декрете ,пришло время отправлять ребенка в садик,а самой идти на биржу и в дальнейшем на работу. Но начался панический страх. Я боюсь за ребенка , ибо не знаю как с ним будут обращаться в садике и безумно боюсь выходить "в люди", в общество. Постоянно кажется,что на меня как-то не так смотрят,что со мной что-то не так. В общем засиделась я ,деградировала . Подскажите как побороть в себе это ,как вернуться к нормальной жизни? Заранее спасибо!

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Алена


начался панический страх


 Алена, 

«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

В помощь – авторский экспресс-курс - «Уверенность в себе. Как повысить самооценку»:

http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

Или же индивидуальная работа по скайпу. 

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Боязнь людей 2572 4 ответа
Боязнь людей 2810 4 ответа
Не могу заснуть 2412 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ