Стоит ли писать бывшему?

Добрый вечер.Мне 39 лет.Я рассталась с мужчиной .Разумом я понимаю ,что мы не подходим друг другу,но очень тяжело переношу расставание .Очень сильная боль уже год.Я стараюсь успокоить себя и ,что ничего хорошего там не будет ,но всё равно плачу .Первые пол года и днем и ночью не могла сдержать слезы ,теперь только вечером,днем сдерживаю себя.Думаю это не нормально,пытаюсь медитацией успокаивать себя.Он выпивает и не собирается меняться ,но были и хорошие моменты.По этому я постаралась после расставания поддерживать дружеские отношения.Но у него появилась женщина и стала писать мне гадости .Он с ней расстался ...она думала причина я.Я очень тяжело перенесла это ,отнеслась как к предательству.И написала ему ,чтобы разобрался с грубиянкой и не вмешивали меня в их отношения.Сейчас у него другая женщина и я полностью отдалилась и не интересуюсь ими .Занимаюсь своей жизнью.Просто боль от разочарования не проходит.Но эта женщина тоже стала мне писать , об их отношениях ,чтобы я знала как у них все хорошо и чтобы мне было больно.Я совсем не хочу о них знать.Сказать ,что мне всё равно не могу .Больно от наглости и беспардонности людей.Просто для меня такая ситуация абсурдна ,я не писала бы не бывшим ,не настоящим женщинам и для меня они не понятны как так можно лезть и к чужому человеку и писать.Воспитания у них нет -это матерящиеся хамки.Проблема в том ,что мне хочется написать ему что пусть живут себе и не лезут ко мне .И для чего пишут ?Чтобы я порадовалась за них?Что я не страдаю уже за ним ,мне просто больно ,что я ошиблась в человеке.Мне кажется если я выговорюсь то мне станет легче.Но я сдерживаю себя думая ,что это слабость показать им ,что меня это трогает и она будет только радоваться ,что причиняет мне боль.Подскажите писать ему и что ?Или не надо писать ничего?У нас очень много общих знакомых и живем мы рядом.Сталкиваться хоть и случайно будем всё равно .