Меня зовут Рита. Мне 18 лет. И я сама учусь на психолога.
У меня в общем то все хорошо в жизни. У меня есть прекрасные друзья, семья и любимый человек.
Но я не могу избавиться от ощущения постоянного одиночества. Сначала это не так беспокоило меня. Я думала, что так бывает у каждого человека
Но в последнее время это стало невыносимо
Я стала плакать по поводу и без.
Меня может задеть любая мелочь.
И чувство, что никто в целом мире не способен понять меня.
Я не могу быть собой, постоянно ношу какие-то маски, притворяюсь кем-то для самозащиты что ли.
У меня стали портиться отношения с друзьями и семьей, что тоже внесло свою лепту в мое состояние
Мне также приходится скрывать, что я встречаюсь с кем-то
Потому что никто в семье почему-то не может воспринять это здраво.
В особенности старший брат,(ему почти 30 и он живет с нами) который контролирует меня хуже чем родители.
У меня с ним постоянные конфликты и ссоры, но чаще всего я молчу и не высказываю ему ничего открыто, а лишь коплю обиды в себе.
Он вечно недоволен
(Ему не нравится как я готовлю, я недостаточно хорошо по его мнению убираюсь и т.д.)
В общем постоянная критика в мой адрес и никакой искренней благодарности.
Перестала нормально общаться с одной очень хорошей подругой по интернету, она буквально знает обо мне все и это моя единственная нормальная поддержка.
Возможно, она перестала воспринимать общение в интернете, а тем более дружбу в сети всерьёз.
Молодой человек сидит в тюрьме ( о чем тоже не каждому раскажешь) и с ним я в общем-то тоже знакома лишь по интернету и не контактировала с ним в реальности.
Возможно, это тоже не особо серьезные отношения, но я хочу узнать к чему они приведут.
Реальные друзья как будто недостаточно хороши для меня, мне всегда кажется что они не показывают 100 процент отношение ко мне, я доверяю им, но не могу быть полностью уверена в их преданности ко мне.
И меня не покидает ощущение, что я ничего для них не значу.
Мне очень нужно было высказаться и я очень хочу знать, что мне делать.
Пожалуйста ответьте.
Антюфьева Екатерина Владимировна
Антюфьева Екатерина Владимировна
Добрый день, Рита! Вы готовитесь стать психологом, и это замечательно, вы получаете интереснейшую профессию, в которой очень-очень важно быть максимально честным и искренним с собой, видеть вещи такими, какие они есть, даже если это больно и неприятно.
Вы написали:
Рита
У меня в общем то все хорошо в жизни
Вы действительно считаете, что это и в самом деле так? Вы чувствуете себя невыносимо одиноко, не можете позволить себе быть собой, постоянно носите маски, не находите поддержки и понимания, в семье вас контролируют, конфликты и ссоры, вы не позволяете себе открыто выразить свое несогласие, а копите в себе обиды. Вы лишились "единственной нормальной поддержки" подруги по интернету, а ваши отношения - это виртуальное общение с человеком, находящимся в местах лишения свободы, которого вы не видели и не знаете. Все это процитировано по вашему письму. Не является ли это "в общем-то все хорошо" тоже одной из масок для самозащиты, не пытаетесь ли вы обмануть сами себя?
Рита, для того, чтобы изменить ситуацию, прежде всего необходимо честно признаться себе в том, что на самом деле причиняет вам боль, мучает, не устраивает, разобраться в этом (какова истинная причина того, что вы подменяете реальные отношения с людьми перепиской в интернете? что стоит за страхом оказаться ничего не значащей для других? откуда ваше недоверие к людям?...), затем понять, что вы хотите изменить и к чему прийти в будущем, а затем последовательно двигаться к этому. Вы наверняка уже знаете о том, что каждый психолог обязательно проходит свою личную терапию, т.е. работает с более опытным психологом, именно для того, чтобы разобраться со своими проблемами и эффективно помогать людям. Если у вас есть возможность, будет очень полезно обратиться к психологу очно. И у вас обязательно получится наполнить жизнь новыми, гармоничными отношениями! Всего доброго,
Екатерина Антюфьева, психолог, г.Москва
Что делать?
осознать ПРОТИВОРЕЧИЯ и расставить приоритеты.
Рита
У меня в общем то все хорошо в жизни. У меня есть прекрасные друзья, семья и любимый человек.
Вы пишите одно.
Рита
Перестала нормально общаться с одной очень хорошей подругой по интернету, она буквально знает обо мне все и это моя единственная нормальная поддержка.
Это, по Вашему прекрасные друзья?
Рита
Молодой человек сидит в тюрьме ( о чем тоже не каждому раскажешь) и с ним я в общем-то тоже знакома лишь по интернету и не контактировала с ним в реальности. Возможно, это тоже не особо серьезные отношения, но я хочу узнать к чему они приведут
Это любимый человек?
Приходите к осознаванию того, действительно ли ВСЕ ХОРОШО, как вы пишите, или нет. Что вы хотите от жизни? Чего достойны? И выстраиваете ли свою жизнь в соответствии с вашими желаниями и целями?
С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
