У меня зависимость к игровым автоматам . в начале это были разовые походы . но потом это стало системой и вот уже на протяжении полу года я борюсь сам с собой . у меня есть бизнес который до того как я начал играть приносил хороший доход а теперь я понимаю что он стал убыточным и все из за того что я постоянно сижу в игровых автоматах . и мне порой становиться страшно от того что я не могу остановиться . да и в дабавок жена ничего не знает и не хочу что бы узнала ведь я ее очень сильно люблю . и прекрасно понимаю что могу остаться один и от этого мне еще страшнее . кто то пишет что нужно желание что бы бросить игру но поверьте мне этого не достаточно я это все проверял и много чего перепробовал и все в пустую . я не знаю что мне делать помогите мне
олег
кто то пишет что нужно желание что бы бросить игру но поверьте мне этого не достаточно
Согласна, еще нужна ГОТОВНОСТЬ и действия. Систематические. И понимание, что игра, каждый раз - это ВАШ ВЫБОР.
Игра дает вам что-то, что вам очень нужно. Важно обнаружить какой комплекс потребностей удовлетворяет игра?
Чтобы помочь вам нужно знать Вас,изучать вас вместе с вами, очень важно в жизни знать самого себя, исследовать себя, изучить, тогда становиться возможным управлять собой.
И еще, важно понимать, что гарантий никаких нет. Принцип удовольствия от чего-то, особенно от вредного, как правило, очень быстро закрепляется в психики, требуется время и новый опыт, и новые удовольствия, чтобы преодолеть тягу к игре.
С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.
Першукова Юлия Ивановна
Першукова Юлия Ивановна
Олег, добрый вечер!
Любая зависимость чаще всего является замещением реальных удовольствий в жизни. Стоит проанализировать, что даёт вам игра на автоматах, какие чувства возникают, в какой именно момент. И где ещё можно получать эти переживания в реальной жизни без автоматов.
Думаю, эффективно помогает и постановка вдохновляющей цели, которая сможет "захватить" вас и подключить здоровый азарт по её достижению
первое время будет сложно, можно будет включить заменитель автоматов, когда возникает желание туда пойти. Но поверьте, в всё в Ваших силах !
обратитесь на очный приём и в последовательной работе с психологом или психотерапевтом этот путь будет успешно пройден!
С уважением к Вам Першукова Юлия Ивановна, психолог г.Сыктывкар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
