Предательство парня

Здравствуйте! У меня есть молодой человек ( думаю что есть), летом будет 5 лет отношениям, 3 года жили вместе, потом ему пришлось уехать в другой город по работе, там он живет уже 1, 5 года. Когда мы стали жить на расстоянии, я стала узнавать, что он посещает клубы, постоянные друзья, компании, веселье.

Потом начался завал на работе, времени на меня не оставалось. Видимся 1 раз в неделю, звонит редко, пишет редко. Бывает что я езжу к нему на пару дней. Когда мы вместе нам безумно хорошо. В последнее время я стала что-то чувствовать, что-то не так, он отдалялся от меня. А совсем недавно я случайно получила доступ к его сообщениям в соц. сети. Там я обнаружила переписку с девушкой. Где они мило общались, гуляли вместе, ходили в кино, кафе, клубы. Милые пожелания спокойной ночи, удачного дня, смайлы. Было безумно больно читать это все. Не долго думая я рассказала ему обо этом, что я все знаю. Тут началось... слезное прости, люблю тебя одну, не могу, не хочу терять, стоя на коленях просил прощения. Завалил букетами цветов. Клялся что их ничего не связывает, она просто составляла ему компанию, она даже ему не нравится. Мне очень больно, я сделала вид, что все хорошо, сказала подумаю. Он просто променял меня на нее. Что делать дальше? Мое сердце разбито просто на мелкие осколки. Нет доверия к этому человеку. Мы действительно любили(любим???) друг друга. Как мне себя вести? Помогите мне пожалуйста, мне просто не с кем поделиться этим.