9 месяцев тому назад не стало моего мужа. Он был для меня почти все. Теперь мне нужно все учиться делать самой. Я в растерянности. Говорят нужно найти себе мечту. цель в жизни. А мысли постоянно возвращаются в тот трагический день. Состояние здоровья пошатнулось, из-за этого не могу идти искать работу. Помогите советом, как выйти из этой ситуации? Спасибо. д.р. 03.01.1959 пенсионерка
Камышев Константин Анатольевич
Камышев Константин Анатольевич
Здравствуйте, Ольга.
Вам нужна психотерапия и психологическая поддержка в течении 3-8 месяцев.
При желании Вы можете выбрать себе специалиста.
Если Вы решите самостоятельно выходить из ситуации, то:
1. Возьмите ответственность за себя и свою жизнь на себя;
2. Сначала "переварите" потерю мужа;
3. Проведите ревизию своих ресурсов (нематериальных и материальных);
4. определите новые цели;
5. Составьте пошаговый план;
6. Действуйте.
Желаю Вам благополучия.
Камышев Константин Анатольевич, психолог, г. Омск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
