Здравствуйте.Ситуация такая.Меня регулярно стали мучать срывы.Накатывает волна отчаяния,тоски,безвыходности,и я срываюсь(наделаю глупостей),а потом смутно себя помню в момент самого срыва(как во сне).Это происходит на фоне ужасного моего состояния,которое у меня уже несколько месяцев.Разочарование в профессии и в себе,полная неизвестность впереди и каждый день-пытка.Что это?Мне 27 лет.
Конопий Наталья Ивановна
Конопий Наталья Ивановна
Здравствуйте, Максим
Похоже, Вы испуганы, и боитесь встречаться с такими непростыми переживаниями как отчаяние, тоска, безысходность, поэтому всеми силами пытаетесь отодвинуть их, сбежать, как-то с ними справиться.
Поэтому Ваши срывы, это такой «творческий» способ избегания, например, разочарования.
Первое, что хочется Вам сказать, что разочарование в профессии, бояться не стоит, а стоит использовать это разочарование, чтобы понять, чем Вы были очарованы? Какие у Вас были ожидания? Что Вам нравилось в профессии и как Вы пришли к разочарованию.
Разочарование переживать непросто, так как это некоторое крушение надежд, старой формы видения себя и мира. Однако разочарование имеет и другую сторону: прожив разочарование, мы можем увидеть новое, то что раньше никогда нами не замечалось. Разочарование, это путь к изменению.
Хотя этот путь трудно увидеть сразу. Для этого неплохо бы познакомиться с собой, той которой 27 лет, с ее потребностями, желаниями, чаяниями.
Конопий Наталья Ивановна, психолог г. Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
