Здравствуйте,я не знаю какая я личность или вообще личность ли я?даже называть себя человеком порой очень сложно бывает(ведь в моем понимании это немного выше тех понятий,что приняты).Полгода назад я заболела,т.е начала заболевать(чувство стянутости и онемения что ли в подбородке.я ходила по множественным докторам,профессорам.увы,никто мне не помог,и ничто.(сейчас выпиваю габагамму,это такие капсулы)сейчас это ощущуение у меня на все лицо.и жить не очень приятно,какой уж не очень приятно,воообще жить не хочется на самом деле,когда вокруг все улыбаются.может у кого то и проблемы,но самое важное здоровье(я это поняла ооочень сильно)я обращалась также к народным лекарям,гадалкам(к кому я только не обращалась).Жаловаться не хочу,но устала с большой буквы.Взяла академический отпуск в связи с болезнью,стала агрессивной,обидчивой,и меня все бесит...два года назад у меня был парень.мы очень хорошо понимали друг друга,но случилось так что надо было расстаться,да наверное чувств не было у него,хотя я не понимаю его по сей день...мы общались перерывами.но...потом я чувствовалал какой то страх и тревогу,я боялась всего что связано с ним,но я его люблю...я каждый день почти рассматриваю его страницу...даже его близких,в надежде увидеть там его фото...я одержжима стала им...почему я все этто говорю,думаю быть может это проявилось через время?
анализы все у меня чистые,мрт головы и шеи хорошие.
я не знаю,что со мной...мне стало все равно на все...
я сейчас устроилась на работу,как бы утешаюсь(деньгами,что зарабатываю)но это я себя так утешаю...теперь у меня появились фобии..я боюсь одна дома оставаться.было такое что во сне,но как бы это было наяву,меня душил какой то черный .что то черное..и уже у меня бессонница по этому поводу
помогите мне если конечно сможете
спасибо.
Чиркова Элла Викторовна
Чиркова Элла Викторовна
Здравствуйте, Шахноза. К сожалению с такой проблемой, как у вас письмом не поможешь. Я очень сочувствую вашему страданию. Предполагаю, что если по медицинским показателям у вас все в порядке, то видимо это проблема больше психологическая. Но мне показалось, что вы больше сейчас переживаете про вашего бывшего парня. если честно не понятно было написано почему вы расстались и по этому я думаю что ваше расставание не прошло до конца, как будто вы еще на что то надеетесь. И конечно в такой не определенности очень трудно жить. Вы застряли в прошлом и по этому ваше настоящее проходит мимо. Вам надо либо попрощаться с ним и отгоревать вашу потерю, либо попытаться наладить отношения самой. В общем что то сделать что бы ваше прошлое вас не преследовало. Только тогда появиться возможность строить и радоваться настоящим отношениям.
Всего хорошего, Элла.
Чиркова Элла Викторовна, психолог Алматы
Елисеева Галина Михайловна
Елисеева Галина Михайловна
Здравствуйте, Шахноза!
Проблем накопилось предостаточно.
Их нужно потихоньку решать, в том числе и проблемы со здоровьем. Ведь в человеке все взаимосвязано и физическое, и психическое.
Предлагаю свою помощь. Приходите. Будем работать.
Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы
Здравствуйте Шахноза. То, что с вами происходит, является реакцией тела на что-то. С этим можно работать. Начиная с себя, вы потихоньку выстроите путь к другим, важным для себя людям. Медицина бессильна, если речь идет о душе.
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Здравствуйте.Шахноза.Ваша история-это проблема идентичности.Ее не должно быть,если ребенку воспитывали с любовью и заботой.Но,не все,видимо,состоялось.Поэтому,сегодня Вы не чувствуете комфортно адаптацию в обществе,и мешает этому внутренняя самокритика,или по другому-заниженная самооценка.А на этой почве,как следствие.возникают различные симптомы,как защитная реакция на одиночество и беспомощность.Выход-становиться сильной духом и уверенной.То есть,классной,драгоценной,обожаемой и любимой собою.Самое эффективное-личная терапия с не медицинским психотерапевтом.Но,можно и поработать с книгой.Это Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Но,работа должна быть тщательной и длительной.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Цхай Людмила Мэлсовна
Цхай Людмила Мэлсовна
Здравствуйте, Шахноза.
Вы завязаны на отношениях, которых уже нет. Время идет, движется. Люди живут своей жизнью, ваш бывший уже далеко в прошлом. Вы же как-будто замерзли в одном единственном дне. Просматриваете контакты, фотографии человека, который никогда не будет с вами. Вы настолько застыли в этом повторяющем действии, что ваше тело тоже стало застывать и замирать, доставляя вам дискомфорт. Который нужен вам, чтобы вы наконец осознали, что вы живы!!!!!! И вам надо двигаться дальше. И при чем двигаться буквально. Ваша любовь далеко не любовь, а некое "наркотическое" состояние, оно деструктивно и не полезно. В вашем "замершем" мире нет людей, эмоций, состояний, только замирание, холод и монотонность. Если вы что-то говорите, то вас даже не слышно. Вам срочно, надо вернуться в мир реальности, в мир, где есть люди, чувства, боль и радость. Рекомендую консультацию у психолога.
Мира чувств вам и здоровья.
С уважением Людмила Цхай, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
