Очень часто меня одолевают непонятные страхи

3172 2 ответов

Ива 18.02.2015

Последние несколько недель очень тяжело на душе. апатия и какие то тревожные состояния когда я сам с собой наедине. по разным поводам. по учебе, по здоровью, в общем широкий спектр тревоги. и вроде бы как переживать нечего, а все равно плохо... не могу почувствовать, что жизнь классная, хотя все здорово, ну если не здорово, то уж точно не плохо. вышел на учебу с каникул, на которых капитально сбил свой график, ложился в 5 утра а вставал в 12 дня. сейчас проблемы с недосыпанием. может ли это быть связанно? или может это какая то болезнь, симптомами которой может быть такое психологическое состояние?

Для начало важно наладить режим и ЗАНЯТЬ себя делом, желательно интересным и увлекательным. Если это не поможет, тогда уже стоит искать причину в психологическом состоянии.

Консультации только по Skype. Сыктывкар. Психолог Душкова Ольга

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Часто стал одолевать страх, переживания по поводу учебы
Я студент, мой университет и специальность хорошо котируются- инженерия аэродинамика НГТУ.мне 19...
1582 1 ответ
Меня одолевают фобии и страхи
Уже как год работаю на новой работе.Работа ответственная, поэтому постоянно нахожусь в...
3744 1 ответ
Смерть младенцев
Мне уже 36 лет, дочь родилась кесаревым сечением а фоне кровотечения...И несколько дней назад на...
2930 2 ответа
Почему на меня кричат?
Работаю в школе учителем, мне через неделю 55 лет. Так сложились обстоятельства, что два года...
2098 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ