Причины появление ОКР

Здравствуйте! Меня зовут Игорь, мне 22 года и я с самого детства страдаю ОКР. Не так давно вспомнился один эпизод который возможно как то связан с появлением невроза, но я не уверен в этом, поэтому прошу помощи у специалистов. Родители вспомнили что мое ОКР появилось или обострилось (точного момента появления никто не помнит, но близкие люди в яркой форме стали замечать мои ритуалы именно с того момента) когда родилась моя сестра. Мне тогда было 7 лет и так совпало что сразу после рождения сестренки меня увезла к себе в гости на дачу подруга родителей. И уже находясь на даче у меня проявилось ОКР. Это было навязчивое мытье рук. Есть предположение что подсознательно я расценил эту ситуацию как будто у родителей теперь есть новый ребенок а меня за ненадобностью отправили на дачу, что бы не мешался. Сознательно я ничего такого даже не думал, всегда очень любил родителей, но анализируя сейчас свое поведение по жизни и отношения с родителями заметил что постоянно испытываю чувство вины перед мамой за что бы то ни было. Даже за то за что я вообще никак не отвечаю я испытываю чувство вины, например если она вернулась домой с работы раздраженная из за того что простояла в пробке и т.д. Прошу специалистов помочь мне разобраться в этой истории! Заранее спасибо!