Здравствуйте!мне 26,и я ужасно боюсь конфлитов,было несколько раз когда до меня докапывались или хотели докапаться и я страшно трусил,сердце колотилось,по всему телу мандраж,не понимание что делать,и всегда я терплю не удачу соглашаюсь с противником лиш бы вообще отстал,сам переживаю и понимаю что не правильное мое поведение,вроде каждый раз думаю ну все на этот раз отвечу как надо,но происходит все наоборот!подскажите пожалуйста как мне избавиться от этих страхов
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Руслан
как мне избавиться от этих страхов
Руслан,
«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
В помощь – авторский экспресс-курс - «Уверенность в себе. Как повысить самооценку»:
http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu
Или же - индивидуальная работа с психологом.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
