Здравствуйте . У меня такая проблема. Я не могу ни с кем начать встречаться. Поклонников у меня много, есть хорошие и те с кем я хотела бы построить отношения, но меня как будто что то останавливает когда приглашают на кофе или в то же самое кино и тд. Я почему то не могу перебороть себя пойти на встречу с этим человеком, хотя хотелось бы. Что это со мной и как от этого избавиться? Заранее спасибо !!
Здравствуйте.Алина.В норме,мы счастливы,когда живем от слова-Я Хочу.Но,Вы не можете хотеть идти в кино,тк как Вас сдерживают страхи-А что он обо мне подумает.А вдруг подумает плохо?А вдруг я не понравлюсь?Под всем этим-Ваша заниженная самооценка.Важно перепринять себя.Поверить,что Вы славная,классная,уникальная,инересная,дагоценная,обожаемая и любимая собою.Тогда мнение окружающих не будет иметь сильного значения.И Вы с удовольствием пойдете в кино.Так как будете уверенны-Я не могу не понравиться.А,если и не понравлюсь-Мне никто ничего не должен.Не велика беда.Я не пропаду.С таким качеством своей ценности Вы,действительно,не пропадете.И будете сами выбирать -С кем быть.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она расширит Ваши возможности о себе,научит жить по другому.Но,наиболее эффективна-личная терапия.Обращайтесь.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
