Здраствуйте! Мне 21 год я очень не уверенный в себе человек с какими-то не понятными страхами и комплесами, для меня проблема элементарно сходить в магазин, спросить, что-либо у продавца, мне всегда кажется, что все на меня косо смотрят, обсуждают, что у меня все не так. Стесняюсь выразить свое мнение среди людей, предпочитаю молчать, а если, что-нибудь и скажу, то начинаю нервничать и путать слова, от-того,что меня слушают. Я очень хочу устроиться на работу, но опять возникает какой то страх, что не справлюсь и все меня обсмеют. Что мне с собою делать? помогите пожалуйста, побороть себя.
Добрый день, Гума!
С собой или со своими страхами лучше не бороться, а разбираться. Разбираться нужно постепенно, поочередно, ну, это чтобы совсем не запутаться..
После прочтения Вашего письма не очень поняла про Ваш страх - образ неконкретный, всеобъемлющий и еще более пугающий и ужасный,.. как уж тут справиться, сил не хватит.. Цитирую "какие-то непонятные страхи и комплексы", "какой-то страх" ...
Поэтому , выходя из дома, общаясь с людьми , постарайтесь различать, дифференцировать, отслеживать, наблюдать, кого или чего вы пугаетесь сильно, (Вас пугает сильно) , а кто-то не очень, а кто-то даже готов оказать вам поддержку, ну, а кому-то на вас в принципе наплевать...своих проблем куча..
А когда совсем осмелеете - можете обратиться к хорошему специалисту, я уверена в вашем городе таковые имеются, и попробуйте с его помощью, дальше работать над вашими вопросами.. Первый шаг Вы уже сделали.
Удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
