Здравствуйте,мне 16 лет , я учусь на парикмахера и в этой профессии важно уметь общаться и быть коммуникабельной ,а у меня не получается и еще я бы хотела узнать в чем причина что у меня нету друзей. может что-то во мне или все же что-то зависит от людей .Помогите мне пожалуйста.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Оля, для того чтобы
Оля
общаться и быть коммуникабельной
важно быть уверенной в себе.
Прежде всего надо разобраться с тем, что мешает Вам - "Самотерапия страха" поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
В помощь – авторский экспресс-курс - «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Как повысить самооценку»:
http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu
Или же - индивидуальная работа с психологом.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Самарская Людмила Александровна
Самарская Людмила Александровна
Здравствуйте! Разобраться с причинами вашей сложности возможно только в процессе терапии с профессиональным психологом. Необходимо решать сложности с умениями приближаться и отдаляться в отношениях с людьми, прорабатывать страхи , и ваши внутренние механизмы прерывания контакта с окружающими людьми. Закрытая позиция по отношению к людям и миру в целом требует больших затрат внутренних сил и энергии ( чтобы сдерживать свой интерес, страх, желания и потребности). Необходима тренеровка навыков общения , предьявления себя, своих чувств и желаний. Удачи Вам!
Самарская Людмила, психолог, мастер по дизайну жизни и отношений.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
