С класса 10-го стала просиживать весь день в интернете, накатило безразличие. Сейчас я переехала в Польшу (из Украины) и я студент первого курса, но смена обстановки ничего не дала. Неделю я поактивничала, а потом все по новой: интернет, усталость, безразличие. Я занималась гитарой, спортом, рисовала, много читала и сейчас чувствую, что хочу этим заниматься снова, но руки тянутся, открывают компьютер и все по новой.
Еще и проблемы с памятью - не могу ничего запомнить, таблетки не помогают, мне сложно усидеть на одном месте и сосреодочиться.
Что делать? Я чувствую, как деградирую...
Добрый день,Анна.
Наверное вы преувеличиваете по поводу деградации.Однако стоит искать выход из проблемного самоощущения.Самопознание,может поддержать вас в трудный период. Желательно восстановить баланс в эмоциях,поддержать вас с внутренней стороны,мотивировать к развитию,к достижениям,к хорошему опыту,утвердительной самооценке.
Кудряшова Алла Альбертовна,приватный прием в Skype,и Минске по записи.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
