Боюсь говорить о себе

Здравствуйте, Катя! Вы сами себя запутываете - придумываете себе ТО, чего НЕТ - начинаете в это верить и начинаете в этом жить (придумываете себе что мама любит Вас, потому, что Вы - её дочь, Вы не хотите верить в то, что ВАС ПРОСТО МОЖНО любить! ДА, мать ЛЮБИТ своего ребёнка и эта любовь безоговорочна, безусловна! но Вы боитесь думать именно так, так как если верить в то, что Вас любят , потому что Вы родственник - так проще оправдывать самой себе свои срадания и опять продолжать страдать). Вы боитесь быть собой и скрываете себя, боитесь быть отвергнутой, НО и боитесь быть принятой, сами постепенно загоняете себя в пучину страхов и при этом Вы ищите любви - НО упускаете один момент - она есть внутри ВАС - НО к себе Вы этого НЕ показываете - уже не МАМА, а ВЫ должны учиться показывать самой себе, что МОЖЕТЕ СЕБЯ любить - и тогда человек учиться доверять себе, быть сильным и уверенным, чувствовать себя защищенным! Вы же показываете себе, что готовы страдать, что готовы причинять себе боль - вот с этого и нужно начинать. Не стоит ставить себе диагнозы - нужно открыться и начать быть собой, а не привыкать забивать саму себя - поговорите с мамой, обратитесь очно к психологу, ходите, учите раскрываться, именно в контакте с другим человеком, чужим, который позволит Вам раскрыться и быть собой Вы сможете наконец себя понять и понять КАК ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ помочь! только ВЫ можете себя спасти - но для этого нужно выйти из своей раковины и учиться ЛЮБИТЬ себя и принимать любовь,а  не бояться её! есть разные горячие линии для подростков - позвоните, говорите, открывайтесь, главное - начать говорить, тогда Вы начнете встречаться с самой собой! откройтесь маме, не губите сами себя....

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Катя

Например пойду я к психологу и буду молчать, ничего не скажу, только знаю что заплачу. Уже плачу.

Катя, нередко работа начинается с "периода слёз" - которые до этого оставались "невыплаканными". Ведь - через "плач" - мы тоже выражаем свои чувства, а вы - чувствами попросту "переполнены". И - нужно с кем-то ими поделиться.

Пётр Юрьевич Лизяев – помощь мед.психолога, психоаналитика в Москве