Осталась одна и беременная в депрессии. Как быть?

Здравствуйте, Кристина! давайте разберем, что происходит:

забеременела от любимого человека

когда он в спокойном и уравновешенном состоянии все нормально, но когда что-то идет не по его плану, ему становится все не нужно, "ни чего не хочу, ничего не буду делать ни для кого"

Вы выбирали разрушающие отношения, где партнер инфантилен и незрел, но надеялись, что это и есть любовь - Вы не позволяли себе увидеть всю реальность отношений, того, какой партнер на самос деле!  почему? чего боялись? Это говорит о Вашей эмоциональной зависимости -в  отношениях с ним, Вы жаждали наконец-то быть нужной кому-то, возможно, поэтому и закрывали глаза на реальность происходящего, словно прячась от неё, так как не хотели сталкиваться  с собой, с чувством своего одиночества. Вы прятались ЗА него, поэтому и трепели эти отношения, пытались мириться  с ним, НО не готовы заплатить за свой страх такой ценой - как жизнь ребёнка. Поэтому Вы сохраняете именно ребёнка, а не попытку спрятаться от себя, поэтому сейчас Вы и сталкиваетесь с собой, с чувством своего одиночества и видите этот мир - видите свою мать, которой не были нужны, когда были ребёнком и именно ЭТО чувство и ведет Вас по жизни, оно и приводит к зависимым отношениям и ВАМ ВАЖНО не позволить себе больше прятаться за мужчину, а научиться помогать себе - НЕ ждать, что кому-то Вы можете понадобиться - только ВЫ отвечаете за себя - сейчас Вы нужны своему ребёнку! а наконец утешить ту маленькую девочку внутри Вас, которая так и осталась брошена, она и взывает к тому, чтобы кто-то обратил внимание на неё и она будет благодарна за это внимание и готова все снести - НО!!! ей нужно НЕ внимание чужого взрослого из вне - не мужчины, не матери, не брата, не отца - Вы уже выросли и сейчас у Вас должен появиться тот взрослый, который сможет дать чувство защиты, безопасности, доверия и уверенности - уже ВАША задача перед собой- вырасти и СТАТЬ ВЗРОСЛОЙ!

совершила ошибку доверившись и поверив человеку! "Любовь зла."

верить нужно СЕБЕ! в это ВАША СИЛА! ЗЛА НЕ ЛЮБОВЬ -а  ЗАВИСИМОСТЬ! любовь дарит свободу, счастье, защищенность, НО все это можно обрести тогда, когда это есть внутри Вас, а не ждать, что с "любовью" все это само придет! придет очередная зависимость.

Поэтому Вам важно поработать над чувством своей защищенности и научиться разделять зависимость от любви! поработать над своим внутренним ребёнком, чтобы обрести наконец чувство безопаности!

Как жить? как найти в себе позитив, силы, терпение и стремление идти в перед я не знаю

Вам предстоит по крупицам собирать свою жизнь, и только вырвавшись из зависимых отношений, Вы сможете это сделать - начинать общаться, начинать строить отношения, поддерживать их, учиться дружить, верить себе, людям, ища силы в своей самореализации, в своем мире, научиться получать и ту подзарядку, которая есть и во вне - любовь есть вокруг Вас, добро тоже, только вот, что Вы будете вокруг себя видеть, то и будете чувствовать! Можете очно обратиться к психологу и все расставить для себя по местам.

Если решитесь - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Кристина, о том как пережить расставание и восстановиться, читайте здесь:

http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/razvod

В дальнейшем же, для самопомощи -  интернет-курс: «Как привлечь любовь. Уникальная методика» http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/training-2

И «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Как повысить самооценку» http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Здравствуйте, Кристина.

Жаль, что у вас нет ни родных, ни близких, к которым вы бы могли в такой непростой ситуации обратиться. Поддержка близких вам сейчас очень необходима.

Вы можете опираться на собственные ресурсы. Вспомните в мельчайших подробностях те мести или тех людей, с которыми вам было хорошо и спокойно. Напитайтесь этим состоянием. Это придаст вам сил на будущее.

Также могу порекомендовать вам обратиться в Московскую психологическую службу (при условии, что вы работаете в Москве, вас примут бесплатно).

Сил вам!