Что делать, когда свекровь ненавидит меня?

Нура, здравствуйте!

Да, ситуация непростая. Но, если Вы будете молчать об этом, то такое отношение будет сохраняться, а о ее мотивах можно только догадываться. Возможно, это такой стиль общения с женщинами, младшими по возрасту.

Если Вы действительно понимаете, что отношение свекрови уже существенно влияет на качество жизни, то мужу, все-таки, рассказать необходимо. Но нужно это сделать очень мягко, так как, есть вероятность, что муж встанет на сторону мамы. Можно попытаться рассказать все честно, без преувеличения, о своих чувствах, попросить у него совета и поддержку, только постараться избежать обвинений.

Если есть возможность жить отдельно, то лучше ее использовать. В любом случае, можно обратиться за помощью к специалисту, чтобы поискать способы оберегать границы своей личности, конструктивно реагировать на критику, повышать самооценку.

Надеюсь, мой комментарий оказался полезен. 

С уважением, Наумова Виктория, клинический психолог, Раменское, скайп

Нура, здравствуйте.

Есть ли возможность жить отдельно с мужем и с ребенком?

Рекомендации:

1. Попробуйте соглашаться с ней: да, я плохая, что ж меня такую терпите? Не умею одеваться, научите. (только внутри себя не соглашайтесь с этим, а обратите внимание на то, что когда в Ваших глазах не будет проскальзывать обида и пропадет сопротивление, что будет делать дальше Ваша свекровь.)

2. Когда при муже Вас свекровь будет хвалить, подходите к ней и, глядя в глаза говорите: Мама, я так рада, что Вам понравилось то, что я сделала. Я теперь так всегда буду делать.

3. Необходимо проработать эмоциональное состояние, чтобы понять, если не будет отдачи от слов свекрови, будет ли она дальше говорить обидные слова. Может быть, она хочет обратить на себя Ваше внимание, но получается это только тогда, когда она что-то делает обидное. Постарайтесь обращать на нее внимание именно в то время, когда она что-то говорит хорошее. Экспериментируйте, наблюдая за изменениями.

С уважением,

Заварухина Екатерина Владимировна, психолог Пермь