Эмоциональный спад, чувство вины

2683 2 ответов

Дия 24.12.2014

Вчера по моей вине произошло глупое ДТП. Я очень устала за день за рулем и на парковке была недостаточно внимательна. Вмяла две своих двери о задний угол сбоку стоявшей машины. Попыталась выехать и сделала вмятину еще больше. Вызвала аварийного комиссара,составили протокол,моя страховая возместит ущерб пострадавшему,свою буду ремонтировать сама. Уже отвезла в сервис.

Чувствую себя отвратительно . Это первое ДТП . Появился страх управления ТС . И я очень не люблю допускать ошибки . Пропал аппетит,только об этом и думаю. Как я могла ??.. Неужели я чересчур самоуверена? Очень глупая моя ошибка.. Очень виню себя за это и мне очень плохо .. Помогите разобраться в себе.. В момент парковки у меня наступило будто помутнение рассудка.. Может изза усталости.. Но обычно я внимательна.. даже если устала

Дия, ДТП- это, я думаю, неотъемлемая плата за удовольствие водить машину;) это  не то, что бы нормально, скорее, естественно:) никто не идеален. Все допускают ошибки. Конечно, вы могли и устать и переоценить свои возможности, могли звезды так сложиться. Возможно, судьба вам подкидывает вам какой то знак. Просит быть внимательнее на дороге. У меня сегодня тоже произошло ДТП..  Но ведь во первых, есть страховка, во вторых, это всего лишь машина, это не ваша жизнь и здоровье. Это реально, мелочи жизни! Вы пишите, что не любите допускать ошибки. Но ведь в истории человечества был всего лишь один безгрешный человек:) он умер более 2000 лет назад.. А все остальные люди- имеют право на ошибку. И вы - тоже. Позвольте себе ошибаться,  позвольте себе расслабляться, не вините себя... Все наладится.. Берегите себя..

Полонская Ольга Борисовна, психолог Нижний Новгород

Дайте себе право на ошибку. При запрете автоматически возникает жуткий страх и напряжение. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Для вас статьи на тему ДТП и страх управления ТС - Водить машину без страха, 

Опыт (позитивный) дтп.

Консультации только по Skype. Сыктывкар. Психолог Душкова Ольга

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Надоело быть не нужной мужу. Я мучаюсь бесконечным чувством вины
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 29 лет, я домохозяйка, в браке уже 9 лет, есть дочь, ей почти...
5209 8 ответов
Странное чувство вины
Заметила тут у себя страноое чувство, похожее на вину. Когда я «впереди планеты всей», в ритме, в...
1948 8 ответов
Как можно вернуть своего парня?!
Здравствуйте!Татьяна Николаевна.у меня депрессия что ли незнаю как неделя уже не кушаю,нет аппетита...
1701 1 ответ
Не знаю, как жить дальше, как поступить
Не знаю что делать, как быть мне. Я замужем, мне 36 лет, есть ребенок 3,6 года. Работаю на...
3047 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ