Как понять, что со мной происходит?

3712 1 ответов

Елена 23.12.2014

Здравствуйте, меня зовут Елена. Мне 19 лет.

Меня очень радует возможность задавать вопросы онлайн, так как идти к психологу в своем городе мне совершенно не хотелось бы, не думаю, что я смогу себя заставить говорить с незнакомым человеком о себе, проще написать.

Уже долгое время меня беспокоит моя апатия, депрессия, я не знаю как это назвать, а ставить себе диагнозы не могу. Начну с того, что мне постоянно грустно. Лет примерно 5. Может и больше, я не помню. Жизнь мне видится беспросветной, я не верю что у меня появятся друзья, семья, дети. Я не уверена, что найду себе работу. У меня совершенно нет смысла в жизни. Возможно, если бы я была кем-то другим, тогда бы он был. Я не думаю, что жить стоит ради детей, я их не люблю и даже подумать страшно, как такая как я могу их иметь, или не стоит ради удовлетворения потребностей, потому что они рано или поздно заканчиваются. Опять же я ничего не смогу оставить после себя стоящего или чего-то что поможет людям, и опять же, даже если бы и оставила, они бы все равно умерли. У меня нет близких людей, может пара человек, но я уверена, что они прекрасно обходятся без меня и обращаются только когда им что-то срочно нужно.

Так что я забросила учебу и все время сижу дома. Мне совершенно не хочется выходить на улицу и видеть людей. Меня раздражает чья-то речь, чье-то присутствие, когда ко мне обращаются с вопросом, или когда садятся рядом. Такое дурацкое ощущение, будто они... мешают? подходят слишком близко, нарушают границы? я не знаю как сказать точно. А еще мне нравится сидеть и никуда не выходить и пребывать в этом состоянии. То есть, я много рисую, меня это вроде как и вдохновляет, я погружена в себя. Но когда я ничем не занята мне очень плохо, так как я не могу прекратить думать о том что все плохо. Я пробовала заниматься самоанализом, как бы забавно это не звучало, мне казалось, что это у меня из-за детства. У меня была куча "разногласий" со сверстниками или с детьми постарше. Я была очень тихая, со всеми милая и не могла за себя постоять. Я думаю, виной всему моя злопамятность, я до сих пор помню кто что мне сказал или сделал, прокручиваю в голове и преувеличиваю значение действий. Пора бы уже прекратить это. С одной стороны я жутко хочу избавиться от этого, а с другой (какой бред я несу) мне даже нравится это состояние.

Спасибо.

Лысенко Вадим Вячеславович

Лысенко Вадим Вячеславович

Уважаемая Елена!

Речь идет об интроверсии, углубленность в саму себя. Это свойство личности свойственна многим людям. Но весь смысл в том, что все хорошо в меру. У вас интроверсия зашкаливает, поэтому с этим надо потихонечку бороться. Человек, понимающий свою проблему (усиление интроверсии) не будет постоянно доверять своим мыслям и чувствам, зная, что они генерируются повышенной интроверсией. Он будет руководствоваться больше разумом и начинать больше общаться и смелее высказываться.

Начинайте потихоньку себя направлять на путь открытости и общения. И Ваши проблемы уйдут. 

Лысенко Вадим Вячеславович, психолог г. Орёл

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как понять, что со мной происходит?
Здравствуйте, меня зовут Надежда. Мне 26, моему гражданскому мужу 28, ребенку 4,5 года. Живем вместе...
2554 1 ответ
Не могу понять, что со мной происходит и как с этим справиться
Здравствуйте. Я не знаю, сколько точно времени это все продолжется, но могу сказать что довольно...
1217 1 ответ
Страх смерти
Здравствуйте!Мне нужна помощь настоящего психолога.Дело в том что меня каждый день мучает страх...
1522 1 ответ
Семейные отношения
Я замужем за арабом, он студент, иногда подрабатывает. Учебу оплачивают его родители, ранее...
2744 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ