Хочу измениться

Здравствуйте, Татьяна. Хочу Вам задать вопрос о наболевшем.

Меня зовут Асылбек. Мне 22 года. Я из города Костанай. Окончил колледж, университет по специальности "юриспрудения". Работаю. Всего этого я добился благодаря воле Всевышнего, поддержке родителей и своей целеустремленности. На первый взгляд, кажется, что все хорошо. Однако, это совсем не так. Все гораздо сложнее, чем Вы думаете. Нет, я ни сколько не драматизирую - все так и есть. Итак, обо всем по порядку.

Родился я в семье среднего достатка, да и само мое рождение было шоком, и вызвало черную зависть для сестер моего отца, т.к. у них не было своих сыновей, а были лишь одни девочки. Мои родители хорошие и спокойные люди, но с сильной волей, сильным характером и силой духа. Часто, люди пользуются этим (т.е. тем, что они внешне спокойные люди), забывая, что порой "внешность обманчива". Они (мои родители) не дают манипулировать собой; сразу же дадут отпор, там, где нужно. Справедливые и честные. Авторитарные. Повидали много трудностей. В первое время мы (папа, мама и я) жили в доме моего деда (по отцовской линии), где, по словам матери, происходило много ссор, инициаторами которого были: 1). отец с дедом, которые частенько выпивали; 2). сестры моего отца, которые с первых дней не приняли мою маму в семью, пренебрегали ею, и пренебрегают по сей день, но уже побаиваются мою маму, которая показала и доказала им, кто она есть. Они (сестры моего отца) "давили" на нас, считали нас морально низкими людьми второго сорта, а отца алкашом; издевались над нами, не уважали, делали всякие пакости. В то время на работе у отца выдавали квартиры рабочим, и так мы поселились в свою собственную квартиру и начали жить отдельно. Но не тут-то было. Вместе с нами в квартиру "переселились" также и ссоры, т.е. все возобновилось: отец продолжал пить и избивать маму, сестры отца продолжали давить и унижать нас, и все этого ради того, чтобы развести родителей, нас с моей сестренкой (да, у меня есть сестренка) отправить в детдом, а квартиру заполучить себе. Тут уже у матери (как и у другой матери) проснулся материнский инстинкт - защитить детей, и дом от недоброжелателей. И у нее все получилось. Конечно не без последствий: после всего пережитого она впала в депрессию, от которой избавилась, но стала выпивать (к сожалению пьет до сих пор, этот вопрос очень хотелось бы обсудить отдельно). Рос я по воспоминаниям матери и к своему удивлению шустрым и живым ребенком, но в какой-то момент (с дошкольного возраста) начал замыкаться в себе. Я тоже впал в депрессию как мне кажется, после того, что мне пришлось повидать - это ссоры родителей, а также бесконечные упреки отца по отношению ко мне. Эти факторы оставили свой след в моей психике, тогда еще детской, которые вылились в последствия, выражающиеся в моей чрезмерной замкнутости, необщительности, тревожности, пугливости, напряженности и т.д. - все это продолжается до сих пор и крепко накрепко засело во мне. На фоне все этого я стал боятся своего отца (да так, что боялся с ним даже разговаривать и это продолжается )страдал до 15 лет энурезом, а с 13 лет начал мастурбировать и делаю это по сей день, не могу избавиться от пагубной привычки. Друзей у меня практически не было. Девушки тоже нет, стесняюсь сильно, мешает мое внутреннее состояние. С детства как-то мало выходил из дома, чтобы погулять, не ходил на дискотеки, не дружил ни с кем, был домоседом - таким я и остался до сих пор. Хочу измениться, но не так, чтобы полностью наоборот, а постепенно, главное дать мне "пинка", после которого, я сам смогу покатиться выше и выше к своей цели. Что посоветуете?