Здравствуйте!
Мне 17 лет,я вешу 38 кг. и все равно сижу на диете.
Сама понимаю,что пора уже остановиться,но каждый раз встаю на весы и каждый раз не могу быть довольна своим весом. Я боюсь что это превращается в какого то рода фобию.
что мне делать?
как начать принимать себя такой какая я есть?
Здравствуйте, Алина!
Вам необходимо обратиться за помощью к специалисту, поскольку принятие себя это сложный процесс, а "зависимость от весов и стремление к похудению" - это скорее всего лишь "симптом" дезадаптации. Продолжение такого типа поведения может привести к негативным последствиям для психики. Вам пора задуматься о своем здоровье!
Всего доброго!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
