Здравствуйте.мне 22 года.уже почти 4 года я страдаю от пищевой зависимости.первые 2 года была анорексия.Сейчас булимия(без рвоты).Я постоянно жую,ем до боли,все подряд,потом лежу умираю,жить не хочется.еще постоянно раздираю лицо.Из-за этого не выхожу из дома.Так как раньше я была красивой ухоженной девушкой.Сейчас я разжиревшее,вонючее,прыщавое чмо.но почему я ничего не делаю,чтоб это состояние изменить?с каждым днем я становлюсь все хуже и хуже.пропало желание жить,просыпаться по утрам.просто ничего не хочу.
Я нигде не работаю(т.к.зажиралась на работе-пришлось уволиться),живу с мамой(ее я люблю,но иногда ненавижу и почему-то виню во всем),есть мужчина,ему 46 лет(к нему такое же отношение как и к маме,иногда люблю,а иногда ненавижу,но уйти от него не могу).Я чувствую себя никчемным мусором.и больше так не могу жить.постоянно думаю о суициде.
Помогите,прошу Вас.
Психологов и психотерапевтов посещала,в Психбольнице лежала.но все бесполезно.ничего не меняется.
Спасибо.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Алина
Я постоянно жую,ем до боли,все подряд
Алина, происходит «заедание» того, что не устраивает Вас в Вашей жизни.
Чтобы выйти из этого, желательно прислушаться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
После того, как Вы сбалансируете свою жизнь, то есть - определитесь с истинными желаниями по всем вышеперечисленным сферам жизни, устраните препятствия (в частности, страхи, долженствования, ограничивающие убеждения и т.д.), укрепите свои ресурсы и осуществите желаемое, тогда Вам и не понадобится переедать, так как Вас будет устраивать Ваша жизнь.
И Вы сможете получать удовольствие за счет того, как Вы выглядите, как себя чувствуете, за счет того, что имеете любимую работу, любимого молодого человека, общение с родными и близкими, мечты, планы, цели и смыслы, а не только одну еду…
Поможет Вам в этом работа с психологом.
О том, как происходит такая работа, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/consultation/pervyj-raz-u-psikhologa
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Алина
.постоянно думаю о суициде.
Алина
анорексия.Сейчас булимия
Вам надо обратиться к психотерапевту в клинике. Помогите себе , обратитесь к специалисту.
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
