Беспокоят панические, навязчивые страхи

Здравствуйте мне 20лет я домохозяйка рощу маленького ребенка. меня стали беспокоить страхи,5лет назад я потеряла отца и вот уже как 2месяца назад я представила ужасные мысли в голове насчет своего родного человека и с тех пор они не выходят у меня из головы,мерещится самое ужасное связанное с похоронами,всплывают картины мысли которые я боюсь произносить в слух но произношу их мысленно насчет близкого человека я очень боюсь потерять его и эти мысли не покидают меня,не знаю как дальше жить.До встречи мужа я не во что не верила,он постоянно трясется за нашего ребенка,накрывает меня,заметила что у него есть определенные привычки он делает определенные вещи говорит что так у него все будет хорошо,может и это повлияло на меня.